Jadual diet nombor 14

Diet terapeutik nombor 14 ditetapkan untuk urolithiasis dengan reaksi alkali air kencing dan fosaturaturia (pemendapan garam fosforus-kalsium).

Nombor matlamat diet 14

Tujuan utama pengangkatan diet nombor 14 adalah untuk memulihkan reaksi asid pada air kencing dan dengan itu menimbulkan halangan untuk pembentukan sedimen.

Ciri-ciri diet nombor 14

Diet terapeutik nombor 14 dicirikan oleh kandungan normal dalam diet protein, karbohidrat dan lemak, peningkatan penggunaan cecair yang dibenarkan. Kandungan kalori diet nombor 14 juga memenuhi norma fisiologi. Diet terapeutik ini menyekat makanan kaya kalsium (kebanyakan buah dan sayur, serta produk tenusu) dan makanan alkali. Diet No. 14 dikuasai oleh makanan yang mengubah reaksi air kencing ke sisi berasid (daging, ikan, bijirin, roti dan produk tepung).

Memasak makanan adalah perkara biasa. Makanan pada diet nombor 14 harus dilakukan 4 kali sehari, dalam selang waktu antara makanan - minum banyak cecair.

Komposisi harian diet diet No. 14 merangkumi 90 gram protein, 400 gram karbohidrat, 100 gram lemak, 10-12 gram garam, 1.5-2.5 liter cecair percuma. Kandungan kalori diet nombor 14 ialah 2800 kilokalori sehari.

Diet No. 14 mengesyorkan dan melarang penggunaan:

Produk roti dan tepung

Roti apa sahaja, produk tepung dengan sekatan kuning telur dan susu.

Daging tanpa lemak dan ayam, dimasak dalam bentuk apa pun. Dilarang makan daging asap, daging berlemak, angsa, itik.

Jenis ikan laut dan sungai rendah lemak dalam sebarang rawatan kuliner. Dilarang menggunakan ikan kalengan dalam jumlah terhad, dilarang menggunakan ikan salai dan asin.

Sup dimasak dengan ikan lemah, daging, kuah cendawan dengan mi, pelbagai bijirin, kekacang. Diet nombor 14 tidak termasuk sup tenusu, buah dan sayur dari dietnya.

Dalam jumlah terhad, krim masam rendah lemak dalam pinggan. Tidak termasuk: susu, krim, keju cottage, minuman susu yang ditapai, keju.

Telur ayam dan puyuh dalam pelbagai persediaan (tidak lebih dari satu ayam atau dua telur puyuh setiap hari). Hadkan pengambilan kuning telur.

Apa-apa bijirin dalam sebarang penyediaan, tetapi tanpa susu.

Labu, kacang hijau, cendawan hutan. Dilarang makan sayur dan kentang lain.

Buah-buahan dan gula-gula

Cranberry, epal masam, lingonberry, kompot yang dibuat dari mereka, jeli dan jeli. Bola salji, meringue, madu, gula, gula-gula, ais krim buah dan beri. Dilarang menggunakan buah-buahan dan buah beri lain, hidangan manis yang dimasak dalam susu.

Pelbagai makanan ringan ikan dan daging, serta makanan ringan makanan laut, kaviar ikan, ikan haring yang direndam. Kecualikan dari diet: sayur-sayuran kalengan, vinaigrette, sayur-sayuran dan salad buah.

Sos dan rempah

Sos ringan yang dimasak dengan daging rendah lemak, ikan dan kuah cendawan. Rempah dibenarkan dalam jumlah yang sangat terhad.

Kopi lemah, teh hitam dan hijau tanpa susu atau krim. Minuman buah Lingonberry atau cranberry, rebusan rosehip. Jus sayur-sayuran, buah dan beri, serta minuman berkarbonat dan alkohol manis dilarang oleh diet.

Minyak sapi, mentega dan minyak sayuran dalam bentuk semula jadi dan untuk penyediaan pelbagai hidangan. Diet # 14 menyekat memasak, ikan dan lemak daging.

Menu anggaran diet terapeutik nombor 14

Sarapan pagi: herring yang direndam, bubur soba yang longgar, rebus di dalam air, satu gelas teh hijau.
Makan tengah hari: sup mi dimasak dalam kaldu ayam rendah lemak, isi ayam goreng, nasi putih rebus, satu gelas jeli cranberry.
Makanan ringan petang: satu atau dua gelas kaldu rosehip.
Makan malam: kek daging atau ikan yang digoreng dalam minyak sayuran, kacang hijau, satu gelas teh hitam tanpa gula.

Minum satu gelas kaldu rosehip 20-30 minit sebelum tidur.

Diet nombor 14, jadual nombor 14 tergolong dalam kategori - diet terapeutik.

Nombor jadual 14

Jadual nombor 14 ditunjukkan untuk urolithiasis dan keradangan saluran kencing dengan reaksi urat fosfaturia dan alkali.

Matlamat diet perubatan adalah untuk mengembalikan pH air kencing yang normal, melarutkan dan mengeluarkan batu-batu kecil dari badan. Jadual nombor 14 menganggap pemakanan lengkap secara fisiologi dengan pengehadan makanan beralkali dan kaya kalsium.

Peraturan pemakanan mengenai diet nombor 14

Kandungan kalori diet mencapai 2800 kkal sehari. Protein dan lemak dalam diet harian harus dibekalkan dalam jumlah 80-100 g, yang sesuai dengan norma fisiologi kebanyakan orang (kalori). Kandungan kalori selebihnya harus berasal dari karbohidrat. Jadual nombor 14 menganggap pematuhan dengan peraturan berikut:

  1. Elakkan makanan yang tinggi kalsium (produk tenusu, sayur-sayuran, beberapa buah);
  2. Asas diet haruslah makanan yang meningkatkan keasidan air kencing (roti, bijirin, daging, ikan);
  3. Makan 4 kali sehari, bukannya makanan ringan - minum;
  4. Minum 1.5-2.5 liter cecair percuma setiap hari.

Garam dalam diet agak terhad - hingga 6-8 g sehari, namun, menurut piawaian WHO yang baru, keperluan orang dewasa dalam garam meja adalah 5 g sehari.

Apa yang anda tidak boleh makan pada diet nombor 14

Semua sekatan berlaku untuk makanan alkali dan makanan yang tinggi kalsium.

Makanan dan makanan yang dikecualikan.

  • Sup: susu, sayur-sayuran, sup buah;
  • Daging, ikan, unggas: daging asap, ikan masin;
  • Produk tenusu: semua produk susu dan fermentasi susu;
  • Sayur-sayuran dan buah-buahan: kentang, sayur-sayuran dan buah-buahan, kecuali yang dibenarkan;
  • Minuman: jus buah, beri dan sayur-sayuran, minuman dengan susu;
  • Lemak: lemak daging dan memasak.

Komposisi jadual No. 14

Makanan diet perubatan ini harus berdasarkan makanan yang dapat mengubah pH air kencing ke sisi yang berasid..

Makanan dan hidangan yang disyorkan:

  • Produk tepung: pelbagai jenis roti dan produk tepung;
  • Sup: sup dan kaldu (daging, ikan, bijirin);
  • Daging, ayam dan ikan: daging dan ikan tidak terhad dalam jenis dan kaedah penyediaannya;
  • Telur: terhad kepada satu telur keseluruhan sehari;
  • Bijirin: sebarang bijirin, pasta, kekacang harus dimakan dengan berhati-hati;
  • Sayur-sayuran dan buah-buahan: kacang hijau, labu, cendawan, epal masam dan beri, seperti cranberry atau lingonberry;
  • Gula-gula: gula, madu, gula-gula tanpa susu dalam komposisi, popsikel, meringue;
  • Minuman: kopi dan teh tanpa susu, minuman buah dan kompot dari lingonberry atau cranberry, kaldu rosehip.

Diet # 14 seimbang dalam komposisi dan hanya mengehadkan jenis makanan tertentu. Anda juga harus menahan diri dari makanan pedas, masin dan pedas (calorizator). Doktor harus menetapkan diet, menetapkan kadar air, garam dan vitamin berdasarkan simptom dan sejarah klinikal pesakit. Diet itu sendiri mudah ditoleransi, tetapi ubat-ubatan sendiri boleh membahayakan.

Jadual diet terapeutik nombor 14 - dengan phosphaturia

Jenis diet:

  • Diet penyembuhan

Diet terapeutik nombor 14, atau jadual diet 14 ditetapkan untuk urolithiasis dengan pembentukan batu fosfat di ginjal (fosfaturia) dan reaksi alkali air kencing. Batu fosfat terdiri dari garam kalsium asid fosforik, yang berubah menjadi keadaan tidak larut akibat pelanggaran metabolisme fosforus-kalsium dalam tubuh.

Diet nombor 14 membantu mengembalikan reaksi asid dalam air kencing, dengan itu mencegah pembentukan endapan garam yang tidak larut.

Dari segi tenaga dan nilai pemakanan, jadual 14 memenuhi standard fisiologi. Jumlah protein dalam diet adalah 90 gram sehari, lemak - 100 g, karbohidrat - 380-400 g. Garam meja 10-12 g sehari. Minum berlimpah: 1.5-2.5 liter sehari (sekiranya tidak ada kontraindikasi). Diet: 4 kali sehari, antara dan semasa perut kosong - minum. Pengambilan kalori harian ialah 2800 kcal. Suhu memasak dan makanan adalah normal.

Dikecualikan:

- sup tenusu dan sayur-sayuran;

- daging salai, ikan masin;

- susu dan produk tenusu (anda hanya boleh menggunakan sedikit krim masam sebagai tambahan kepada hidangan);

- sayur-sayuran (kecuali labu dan kacang hijau), termasuk kentang;

- salad sayur-sayuran, vinaigrettes, sayur-sayuran dalam tin;

- buah-buahan dan buah beri manis;

- jus buah, beri dan sayur-sayuran;

- hidangan manis dengan susu.

Produk beralkali dan kaya dengan kalsium adalah terhad: produk tenusu, kebanyakan sayur-sayuran dan buah-buahan, roti bakar, ikan kalengan, kuning telur, krim masam, rempah. Lemak daging dan memasak.

Penggunaan makanan yang mengubah reaksi air kencing ke sisi berasid meningkat - daging, ikan, produk roti, bijirin.

Produk yang disyorkan untuk jadual diet No. 14

Produk Bakeri

Pelbagai jenis produk roti. Masukkan makanan diet yang terbuat dari tepung gandum, dengan dedak.

Makanan pertama

Pada daging lemah, ikan, kaldu cendawan dengan bijirin, mi, kekacang. Tanpa sayur.

Daging, ayam, ikan

Pelbagai jenis dalam sebarang penyediaan.

1 biji telur setiap hari, disediakan pelbagai.

Produk susu

Hanya sedikit krim masam dalam pinggan.

Bijirin

Apa-apa hidangan dari semua bijirin dalam pelbagai persediaan. Tanpa susu!

Lemak

Mentega, minyak ghee dan minyak sayuran dalam bentuk semula jadi dan untuk memasak.

Sayur-sayuran

Labu, kacang hijau. Cendawan.

Makanan ringan

Pelbagai daging, ikan, makanan laut. Rendam herba, kaviar.

Buah-buahan dan buah beri

Jenis epal masam, cranberry, lingonberry, kompot, jeli dan jeli dari mereka.

Manis

Gula, madu, manisan, popsikel.

Minuman

Teh dan kopi lemah, tanpa susu. Minuman kaldu Rosehip, cranberry dan lingonberry.

Contoh menu diet nombor 6

Sarapan pagi pertama

Herring yang direndam, bubur soba yang longgar, teh.

Makan tengah hari

Sup mi sup ayam, ayam goreng dengan nasi rebus, cranberry jelly.

Makanan ringan petang

Makan malam

Potongan daging, kacang hijau, teh.

Pada waktu malam

Berdasarkan bahan "Panduan Pemakanan Perubatan untuk Dietari dan Masak" Doktor Perubatan B. L. Smolyansky, Doktor Perubatan Abramova Zh. I.

Jadual diet nombor 14

Terdapat kaedah klasik untuk menurunkan berat badan, yang menunjukkan pengurangan kalori, perubahan BJU, dan pengenalan sekatan penggunaan produk tertentu. Tetapi dalam beberapa kes, seseorang perlu menambah bekalan unsur surih tertentu dan pada masa yang sama mengurangkan berat badan berlebihan. Untuk ini, sistem pemakanan terapeutik telah dikembangkan. Salah satunya adalah diet fosaturaturia - jadual 14.

Hakikat dan prinsip

Teknik ini dikembangkan oleh saintis untuk orang yang mempunyai masalah dengan sistem genitouriner, ginjal, urolithiasis, jangkitan yang berkembang di pundi kencing. Produk yang dipilih dengan betul dan menu yang direka dengan baik membantu mengurangkan jumlah garam fosforus-kalsium yang terbentuk dan disimpan di dalam badan.

Terdapat beberapa peraturan yang mesti dipatuhi untuk memberikan kesan terapeutik:

  1. Setiap pagi selepas bangun tidur, anda perlu minum satu gelas air mineral tidak berkarbonat.
  2. Untuk mempercepat metabolisme, anda perlu mematuhi pemakanan pecahan. Sebahagiannya mestilah kecil supaya orang itu tidak makan berlebihan.
  3. Anda tidak boleh membuat makanan ringan tambahan sebagai makanan utama. Sekiranya anda merasa lapar, anda perlu minum segelas air bersih atau teh hijau.
  4. Dilarang sama sekali mengambil minuman beralkohol, air soda manis dan jus yang dibeli.
  5. Pakar pemakanan mengesyorkan makan makanan suam sahaja. Pencernaan makanan panas dan sejuk memerlukan lebih lama..
  6. Tidak ada sekatan kaedah rawatan haba. Produk boleh digoreng, direbus, direbus, dibakar, dikukus. Walau bagaimanapun, pakar pemakanan sangat mengesyorkan membuang makanan goreng dari makanan. Mereka tidak mendatangkan faedah kepada tubuh dan sebaliknya, membahayakannya..
  7. Penting untuk mengekalkan keseimbangan air yang betul. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil lebih dari 2 liter air sehari..
  8. Kandungan kalori diet harus sekitar 2800 kkal. Sebilangan besar kalori yang anda perlukan untuk makan sebelum jam 5:00 petang.

Sekiranya semua peraturan diet jadual 14 dipatuhi dan menu disusun dengan betul untuk setiap hari dalam seminggu, hasil yang signifikan dapat dicapai. Cecair yang berlebihan akan meninggalkan badan, mengeluarkan garam yang terkumpul darinya.

Tujuan jadual Pevnezr 14 adalah untuk menghilangkan proses pembentukan dan pengumpulan garam di dalam badan.

Kebaikan dan keburukan

Sistem penyembuhan tidak hanya mempunyai sisi positif tetapi juga negatif.

Faedah:

  1. Kerja sistem genitouriner bertambah baik.
  2. Berkat pemakanan pecahan, metabolisme dipercepat.
  3. Diet yang kaya menghalang tubuh memasuki keadaan tertekan..
  4. Diet yang pelbagai.
  5. Cecair, toksin, toksin dan garam berlebihan dikeluarkan dari badan. Bengkak dihilangkan.

Kekurangan:

  1. Teknik ini tidak dirancang untuk menurunkan berat badan, tetapi untuk menyembuhkan penyakit ginjal dan sistem genitouriner. Penurunan berat badan berlaku kerana larangan penggunaan makanan tertentu.
  2. Terdapat beberapa kontraindikasi.

Untuk mencapai hasil yang diinginkan dan membantu tubuh anda, anda perlu mengetahui cara menyusun menu untuk jadual 14. Dengan betul, akan disajikan menu anggaran:

Hari dalam semingguMakanMenu anggaran
Isnin1Oatmeal rebus, madu asli, epal hijau
2Merebus rosehip
3Sup Champignon, sebilangan nasi, dada ayam, infus herba
4Jeli buah
limaSebilangan nasi, ikan laut putih, teh hijau
Selasa1Bubur semolina, dua roti bakar, jem beri, teh hijau
2Merebus rosehip
3Kaldu ayam, sapi, kacang hijau, teh
4Kissel
limaDaging diet rebus, puri labu, teh chamomile
Hari Rabu1Dua telur rebus lembut, roti bakar dengan mentega, sepotong keju keras, teh
2Dua biji epal bakar
3Sup soba, sepotong ayam belanda, teh
4Salad buah
limaPasta dengan daging pemakanan, salad hijau segar
Khamis1Sebilangan nasi rebus, jem, roti bakar, teh hijau
2Merebus rosehip
3Sup Champignon, dada ayam
4Epal bakar
limaKacang hijau dan labu, ikan tanpa lemak
Jumaat1Omelet dibuat dari tiga protein ayam, teh hijau, roti bakar
2Kompot
3Kaldu ayam, puri sayur, roti
4Segelas susu
limaCendawan diisi dengan ayam cincang, sebilangan nasi
Sabtu1Bubur labu, teh hijau
2Kissel
3Kaldu sayur dengan ayam tambahan
4Dua biji epal
limaNasi, bahagian nasi
Ahad1Bubur millet, potongan daging ayam, teh hijau
2Jus epal yang baru diperah, roti
3Sup labu, keropok
4Infusi herba
limaTeh, ayam belanda rebus, sayur rebus

Diet untuk fosfaturia pada kanak-kanak dan orang dewasa sangat serupa dan mengikuti prinsip yang sama. Ini adalah menu perkiraan, komponennya dapat diubah. Diet 5p untuk pankreatitis, yang merangkumi hanya makanan yang sihat, serupa dengan menu..

Perkara yang patut dilakukan dan tidak patut dilakukan

Sekarang anda perlu mengetahui apa yang anda boleh dan tidak boleh makan semasa diet 14 meja. Dari produk yang dibenarkan, anda boleh menyediakan pelbagai hidangan untuk mempelbagaikan diet.

  1. Ikan tanpa lemak.
  2. Diet daging.
  3. Mana-mana sos selain pedas dan masin.
  4. Anda boleh menggunakan minyak sayuran untuk memasak dan menggayakan salad.
  5. Sayang, jem, jem.
  6. Teh, jeli, kompot.
  7. Telur.
  8. Buah-buahan dan buah beri.
  9. Bijirin.
  1. Produk tenusu (anda boleh minum segelas susu seminggu sekali).
  2. Daging dan ikan berlemak.
  3. Produk separuh siap, makanan dalam tin.
  4. Kentang, pisang.
  5. Produk salai, ikan masin.

Resepi

Anda boleh mempelbagaikan menu menggunakan resipi di bawah.

Sup bakso

Untuk membuat hidangan ini, anda memerlukan 400 gram fillet ayam, 4 keping roti, 1 lobak merah, 2 bawang.

  1. Pertama, bersihkan ludah dari fillet dan bilas di bawah air sejuk. Selepas itu, potong menjadi kepingan sederhana dan putar dalam penggiling daging.
  2. Kupas dan potong 1 bawang menjadi kiub. Masukkan ke dalam daging cincang dan putar lagi. Masukkan roti yang direndam ke dalam daging cincang. Kacau rata dan sejukkan selama 30 minit.
  3. Kupas wortel dan bawang yang masih tinggal dan potong kecil.
  4. Gulung bebola daging dari daging cincang dan hantar ke periuk air. Pindahkan bawang dan wortel ke sana. Masak hingga lembut.

Pencuci mulut

Untuk membuat pencuci mulut yang manis, anda memerlukan 5 epal, 4 walnut, 1 sudu madu, kismis, setengah sudu kayu manis.

  1. Basuh epal dan potong menjadi kepingan nipis. Letakkan di atas loyang dan taburkan kayu manis.
  2. Campurkan sisa bahan dalam bekas yang berasingan dan kisar dengan pengisar.
  3. Sebarkan epal dengan jisim yang dihasilkan dan bakar di dalam ketuhar.

Kesan sampingan dan kontraindikasi

Jadual pelangsingan 14 hanya boleh diresepkan oleh doktor yang merawat. Dia memilih produk dan tempoh kursus yang optimum. Setelah pemeriksaan perubatan, menjadi jelas siapa yang dapat mengikuti teknik ini dan siapa yang tidak dapat. Kesan sampingan boleh berlaku pada awal penyesuaian makanan. Anda mungkin merasa tidak selesa semasa membuang air kecil. Gangguan najis dan sakit kepala juga kadang-kadang diperhatikan. Semasa mengandung dan menyusui, tidak digalakkan mengikuti peraturan jadual 14.

Keluar dari diet

Pindah dari meja perubatan bermaksud lambat kembali ke tabiat makan di mana-mana. Bagi kaedah perubatan, tahap ini tidak mempunyai banyak peraturan dan sekatan seperti diet mono. Sudah cukup untuk memasukkan makanan terlarang secara perlahan ke dalam makanan anda dan memantau reaksi badan anda.

Kesimpulannya

Diet No. 14 adalah teknik pemakanan khusus yang direka terutamanya untuk memperbaiki keadaan badan, bukan menurunkan berat badan. Mematuhi peraturan dan komposisi menu yang betul akan membantu menurunkan berat badan tambahan dan memulihkan sistem genitouriner.

Ulasan

Saya mengikuti peraturan jadual 14 ketika doktor mendiagnosis saya dengan peningkatan pengumpulan garam di dalam badan. Mereka mengganggu fungsi ginjal yang normal dan kemudian boleh menyebabkan batu terbentuk. Rawatan komprehensif dan pemakanan yang diformulasikan dengan betul membantu saya menyingkirkan masalah ini..

Ekaterina 37 tahun:

Masalah buah pinggang menyeksa saya untuk masa yang lama. Setelah berjumpa doktor dan lulus pemeriksaan, ternyata proses pengumpulan garam di dalam badan dipergiatkan. Hanya pendekatan bersepadu yang dapat membantu mengatasi masalah ini. Doktor akan menetapkan diet khas, mengatakan apa yang tidak patut dimakan, tetapi apa yang diperlukan sebaliknya. Ubat tambahan yang ditetapkan. Dalam dua bulan saya dapat mengetahui masalahnya.

Jadual diet nombor 14 untuk masalah fosfaturia dan kencing

Patologi sistem genitouriner yang cukup umum, yang dicirikan oleh sensasi dan ketidakselesaan yang menyakitkan kerana pembentukan sedimen dari garam tidak larut dalam air kencing, disebut phosphaturia. Ini berlaku kerana pelanggaran keseimbangan asid-basa. Dengan fosfaturia, keseimbangan beralih ke alkali. Penyakit ini memerlukan terapi segera dan sesuai. Bersama dengan rawatan ubat, pemulihan keseimbangan dan kelegaan keadaan pesakit difasilitasi oleh pemakanan perubatan, jadual No. 14.

Terapi diet atau jadual nombor empat belas adalah sistem pemakanan seimbang yang dikembangkan oleh pakar pemakanan terkenal M.I. Pevzner khas untuk orang yang menderita urolithiasis. Dari artikel ini, anda akan belajar mengenai ciri-ciri pemakanan perubatan, serta membiasakan diri dengan senarai produk yang dibenarkan dan dilarang..

Makanan apa yang boleh dan tidak boleh dimakan

Tujuan utama diet adalah untuk mengembalikan keseimbangan asid-basa. Diet seimbang yang betul, bersama dengan penggunaan ubat-ubatan, akan menyumbang kepada perubahan reaksi alkali yang kuat terhadap yang berasid, serta menghentikan pembentukan sedimen garam.

Diet No. 14 menunjukkan pengecualian dari diet semua produk dengan kesan alkali, dan pertama sekali - produk tenusu. Jika tidak termasuk sepenuhnya, kurangkan penggunaan buah-buahan manis dan hampir semua sayur-sayuran..

Mematuhi diet dan keengganan untuk makan produk terlarang membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan - rasa tidak enak, ketidakselesaan dan sensasi menyakitkan, menormalkan fungsi sistem genitouriner dan saluran gastrointestinal, serta memperbaiki keadaan umum dan kesejahteraan.

Orang yang diberi terapi diet dinasihatkan untuk berhenti makan makanan berikut:

  • salad sayur-sayuran;
  • beri manis dan buah-buahan;
  • sup sayur-sayuran, tenusu dan buah;
  • makanan salai dan masin;
  • sosej;
  • makanan dalam tin;
  • ikan masin;
  • produk tenusu dalam bentuk asalnya (dibenarkan dalam pinggan dalam jumlah kecil);
  • kopi;
  • teh yang kuat;
  • koko;
  • coklat;
  • gula-gula dengan krim;
  • lobak, lada, mustard;
  • minuman beralkohol;
  • kvass;
  • soda manis;
  • kentang;
  • produk susu yang ditapai.

Penggunaan yang dibenarkan: teh lemah, decoctions, kompot, minuman buah, mentega dan minyak sayuran, gula-gula (es loli, madu, gula), produk roti dan tepung, buah-buahan masam dan beri, herring yang direndam, bijirin, telur, labu, cendawan, kacang polong, makanan laut, daging dan ikan.

Menu untuk setiap hari dalam seminggu

Semasa menyusun menu selama sehari atau seminggu, seseorang tidak hanya harus menghindari produk terlarang, tetapi juga mengambil kira kandungan kalori dan komposisi kimia hidangan. Anda tidak boleh mengambil lebih daripada 90 gram lemak, 400 g karbohidrat, 90 g protein, 8 g garam sehari. Nilai tenaga diet harian - 2600 kcal.

HariSarapan pagiMakanan ringan pertamaMakan tengah hariMakanan ringan keduaMakan malam
Yang pertamaBarli mutiara, cincang ayam, teh.jus epal.Kaldu ayam dengan mi, pilaf, kaldu rosehip.Dua biji epal hijau.Potongan ikan, nasi rebus, teh hijau.
KeduaBubur semolina, roti bakar dengan jem, jus.Beri masam.Sup dengan daging sapi dan kacang hijau, bubur soba, roti.Jeli Cranberry.Bubur labu, infusi chamomile.
KetigaBubur nasi dengan madu, minuman buah, roti.jus epal.Sup ayam dengan mee, tong dram ayam rebus, kompot.Jeli buckthorn laut, crouton.Salad dengan daging lembu dan kacang polong, sandwic dengan pate hati, kaldu rosehip.
KeempatBubur barli dengan daging, rebusan lingonberry.Kuki dan teh hijau.Sup daging lembu dengan nasi, puding labu, kompot buckthorn laut.Pure labu dan laut buckthorn.Vermicelli dengan daging panggang, teh.
KelimaBubur gandum, cutlet, teh hijau.Jus anggur dan biskut biskut.Sup krim labu, keropok.Jeli buah kering, infus kapur.Arnab dalam sos krim masam, bulgur, jus anggur.
KeenamBubur barli dengan cendawan, teh.Kissel currant merah.Kaldu ayam, pilaf, jus epal.Puding semolina.Daging panggang dengan kacang polong, infus barberry.
KetujuhOmelet, roti dedak, teh.Kompot Lingonberry.Sup puri daging, crouton.Pengeringan, jus.Cendawan yang disumbat, bubur nasi, kompot lingonberry.

Menu yang disediakan adalah anggaran. Anda boleh makan seperti yang ditunjukkan dalam jadual, atau jika anda ingin menyusun menu sendiri.

Jadual 14a: penerangan dan prinsip

Diet 14 a adalah subspesies nombor empat belas jadual. Ia diresepkan dalam diet yang kompleks untuk orang yang baru menjalani pembedahan. Pemakanan perubatan sangat diperlukan sekiranya kecederaan pada tulang dan tisu lembut berlaku dengan kelembutan yang perlahan. 14 A - versi diet utama yang dipermudahkan.

Terapi diet digunakan dengan rehat untuk jadual lain menurut Pevzner. Skim kuasa adalah seperti berikut: seminggu pada 14 A, kemudian seminggu di No. 11, lebih banyak butiran di sini, atau 15, dan sekali lagi pada 14 A.

Makanan harus dimakan dalam bahagian kecil, sekurang-kurangnya empat kali sehari. Minum tiga liter air sehari. Peraturan selebihnya tidak berbeza dengan jadual utama..

Ciri-ciri jadual nombor 14

Setiap diet, perubatan atau penurunan berat badan, mempunyai ciri tersendiri, dan jadual 14 tidak terkecuali. Untuk menormalkan keseimbangan asid-basa dan meningkatkan kesejahteraan, disarankan untuk mematuhi peraturan berikut.

  1. Makan makanan dalam bahagian kecil, empat hingga lima kali sehari..
  2. Anda perlu minum hingga tiga liter air mineral yang disucikan atau tidak berkarbonat setiap hari.
  3. Anda boleh makan makanan goreng dan rebus, rebus dan bakar di dalam ketuhar.
  4. Makan makanan yang meningkatkan tahap alkali dalam air kencing: buah-buahan manis, sayur-sayuran, produk tenusu dan susu masam harus dielakkan.
  5. Untuk mengelakkan saluran pencernaan, lebih baik makan makanan suam.
  6. Penggunaan makanan masin dan asap harus ditinggalkan.

Resepi hidangan

Diet untuk terapi diet boleh berbeza-beza. Segala-galanya bergantung pada imaginasi dan keinginan anda untuk makan bukan sahaja enak, tetapi juga sihat. Kami menawarkan beberapa resipi untuk hidangan lazat.

Resepi sup mi cendawan. Ambil 10 gram cendawan putih kering, 30 gram tepung, tiga telur, pasli dan garam. Bilas cendawan dua kali dalam air suam, kemudian tutup dengan air sejuk dan sisihkan selama tiga jam.

Rebus cendawan dalam air yang sama hingga lembut. Saring kuahnya, dan bilas dan cincang cendawan. Seterusnya, uli doh, gulungkannya setebal setengah sentimeter dan potong menjadi jalur nipis.

Keringkan dan rebus dalam air masin ringan. Semasa menghidangkan, masukkan mi dan cendawan ke dalam kuahnya, garam dan taburkan dengan pasli cincang.

Resepi kek ikan. Ambil ikan 100 gram, air - 20 ml, roti gandum - dua keping, mentega - 10 g, garam.

Perahkan isi ikan melalui penggiling daging, kemudian campurkan dengan serbuk roti, garam dan mentega yang direndam.

Bentuk roti dan masak dalam dandang berganda selama dua puluh minit, dan jika dalam kuali, kemudian dengan api yang sangat rendah di bawah penutup, dan pada akhirnya kukus dengan sedikit air.

Resipi telur rebus. Dalam beberapa resipi, hidangan ini dipanggil telur dadar. Ambil dua telur, tiga gram mentega, 20 ml susu, 10 g tepung, 10 g krim masam dan garam.

Campurkan susu dengan telur, tepung, krim masam dan garam. Tuangkan campuran ke atas loyang dan bakar hingga kekuningan. Hidangkan dengan mentega cair.

Penting untuk memeriksa kesegaran telur sebelum memasak dengan meletakkan telur mentah ke dalam segelas air sejuk. jika segar, ia akan tenggelam ke bahagian paling bawah.

Bubur labu. Baginya, lebih baik memilih labu kecil dengan pulpa berwarna terang. Sebelum memasak, bilas labu, kupas dan angkat biji dan potong. Paling sedap dimasak dalam sedikit air.

Ambil labu - 500 g, potong dan rebus hingga lembut. Seterusnya, tambahkan nasi rebus - 200 g, krim masam - 10 g, madu ke labu dan renehkan bahan selama seperempat jam dengan api kecil.

Masukkan sedikit mentega semasa dihidangkan.

Resipi jus cranberry. Campurkan cranberry - 200 g dengan air mendidih - 20 ml dan tumbuk dalam mortar. Perah jusnya, dan tuangkan beri yang diperah dengan air - 500 ml dan rebus selama lima minit. Tapis kuahnya, letakkan semula di atas dapur. Semasa mendidih, tambahkan tiga sudu semolina. Rebus selama sepuluh minit lagi. Masukkan gula - 150 g, rebus, tuangkan jus dan pukul sebati. Tuangkan mousse ke dalam acuan dan sejukkan selama dua jam.

Mematuhi semua cadangan doktor, pengambilan ubat-ubatan bersama dengan diet yang betul dan seimbang akan menyumbang kepada: menormalkan keseimbangan asid-asas air kencing, mengurangkan kehilangan sisa garam dengan ketara, memulakan proses penyingkiran garam fosforus dan kalsium dengan berkesan dari badan, serta memperbaiki keadaan umum dan kesejahteraan. Tempoh terapi diet ditentukan oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma dan perjalanan patologi.

Diet (jadual) nombor 14

Apabila dilantik?

  • Phosphaturia (kehadiran batu dari garam fosfat dalam air kencing);
  • Urolithiasis dengan reaksi air kencing alkali.
Fosaturia - penyakit sistem kencing, yang dicirikan oleh kehadiran batu dalam air kencing dari asid fosforik atau garam fosforus-kalsium. Penyebab penyakit yang paling biasa adalah pelanggaran metabolisme fosforus dalam badan. Garam yang dihasilkan berkumpul di buah pinggang, membentuk batu. Kemajuan mereka di sepanjang saluran kencing sangat menyakitkan. Selain kesakitan yang teruk, mungkin terdapat darah atau pasir di dalam air kencing, mual, muntah, gejala mabuk umum akibat gangguan metabolik.

Diatesis fosfaturik dianggap sebagai salah satu jenis urolithiasis yang paling teruk. Komposisi kimia batu banyak mempengaruhi rawatan ubat dan pemakanan yang sesuai..
Terapi pemakanan bertujuan mengubah reaksi air kencing ke sisi berasid, yang membantu mengurangkan kepekatan fosfat dalam air kencing dan, dengan demikian, mencegah pembentukan batu. Peningkatan pengeluaran air kencing adalah komponen penting dalam diet, kerana peningkatan pengambilan cecair bebas mendorong perkumuhan garam kalsium dalam air kencing. Pergeseran reaksi air kencing ke arah sisi berasid dicapai dengan mengehadkan pengambilan makanan yang kaya dengan alkali alkali. Sumber vitamin dan mineral tambahan juga tidak boleh diabaikan..

Untuk tujuan apa diet ini diberikan??

Diet dalam jumlah

Indeksjumlah
Protein80-90g
Lemak90-100g
Karbohidrat350-400g
Cecair2L dan banyak lagi
Garam8-10g
Kandungan kalori2800 - 2900 kkal

Mod makanan

Apabila mengikuti diet nombor 14, disarankan untuk mematuhi diet pecahan, iaitu mengambil makanan 4-5 kali sehari dalam bahagian kecil. Makanan harus diedarkan secara merata sepanjang hari. Makanan harian mesti memenuhi keperluan fisiologi badan. Hidangan berkalori paling tinggi biasanya pada waktu makan tengah hari dan makan malam. Makanan terakhir diambil 2-3 jam sebelum tidur..

Di antara waktu makan, penting untuk diingat untuk mengambil banyak cecair semasa perut kosong. Anda mesti minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari.

Sekiranya anda mengikuti diet, disarankan (jika tidak ada kontraindikasi) juga mengambil kompleks vitamin yang mengandungi retinol, vitamin B, ergocalciferol, dll. Vitamin diambil mengikut arahan pada bungkusan ubat. Dianjurkan untuk minum vitamin dengan air biasa pada suhu bilik..

Makanan dan hidangan apa yang disyorkan?

sup tenusu, sayur atau buah, okroshka, sup kubis, borscht vegetarian. Ia juga tidak digalakkan untuk mengisi sup dengan krim masam..

Hidangan daging dan ikan: Hidangan daging atau ikan harus menjadi bahagian utama dalam diet harian. Dianjurkan pelbagai jenis daging atau ikan, namun daging dan daging yang tua atau sangat berlemak dengan urat, fasies, dan sinewanya harus dielakkan. Tertakluk kepada diet ini, pelbagai pemprosesan daging dan ikan dibenarkan, tetapi hidangannya tidak boleh diasinkan. Anda juga boleh mengambil daging atau ikan dalam tin dalam jumlah yang terhad..
Tidak termasuk: ikan masin, daging asap, anda harus menghadkan pengambilan sosej dan sosej.

Produk tepung: tidak ada sekatan ketat terhadap produk tepung dalam diet ini. Pelbagai jenis roti, pastri manis dan gurih, produk yang diperbuat daripada adunan puff atau mentega, biskut dibenarkan. Walau bagaimanapun, keutamaan harus diberikan kepada roti dengan pelbagai biji-bijian atau dedak, serta roti yang dibuat dari tepung gandum atau rai..

Sayur-sayuran dan buah-buahan: Semasa mengikuti diet ini, anda harus mengehadkan pengambilan sayur-sayuran sebanyak mungkin. Dalam kuantiti terhad, sayur-sayuran yang kekurangan kalsium dan alkali dibenarkan: labu, kekacang, asparagus, pucuk Brussels, cendawan. Dari buah-buahan dan buah beri, hanya jenis epal masam, currant merah, lingonberry, cranberry yang dibenarkan.
Tidak termasuk:jenis sayur-sayuran dan buah-buahan lain, kecuali yang disenaraikan.

Bijirin: semua jenis, tanpa sekatan, dalam pelbagai rawatan kuliner. Sebarang hidangan disyorkan, secara sederhana. Bijirin disediakan sebagai hidangan bebas, dan juga dapat ditambahkan ke kaserol atau sup.

Telur dan produk tenusu: Anda harus mengehadkan pengambilan telur dan produk tenusu sebanyak mungkin. Dibolehkan 1 telur setiap hari, dengan had penggunaan kuning telur, dalam pelbagai rawatan kuliner. Produk tenusu dikecualikan daripada diet sebanyak mungkin, hanya sedikit krim masam yang dibenarkan semasa menyediakan pelbagai hidangan.
Tidak termasuk: semua jenis produk tenusu (kecuali krim masam), kuning telur.

Hidangan manis: dari gula-gula, jeli dan jeli dari jenis buah dan beri yang dibenarkan, bola salji, meringue, madu, gula, pastri manis, gula-gula (tanpa krim berasaskan susu) disyorkan. Ais buah juga dibenarkan dalam jumlah terhad.
Tidak termasuk: pencuci mulut dari pelbagai jenis buah dan beri yang dikecualikan, coklat, hidangan manis dengan susu tambahan.

Sos, rempah, rempah: penambahan rempah dan rempah ke pinggan harus dibatasi seberapa banyak yang mungkin untuk mengurangkan rembesan jus gastrik. Pengambilan garam yang berlebihan juga harus dielakkan. Untuk sos, disyorkan asas kaldu daging rendah lemak, ikan atau cendawan.
Tidak termasuk: sos buah dan tenusu, rempah panas dan herba.

Minuman: teh atau kopi yang lemah, rebusan bunga liar dan dedak gandum dibenarkan, dalam jumlah jus dan minuman buah dari buah-buahan dan buah beri yang dibenarkan.
Tidak termasuk:

Jadual 14 menurut Pevzner: diet untuk urolithiasis

Hari ini kita akan membincangkan mengenai diet terapi Pevzner yang lain, yang digunakan dalam perubatan hari ini untuk pesakit "buah pinggang". Batu pasir dan ginjal terutama terbentuk dari garam yang tersimpan dalam air kencing dan mempunyai komposisi kimia yang berbeza. Jadual 14 - diet untuk urolithiasis dengan reaksi alkali air kencing dan fosforus - batu kalsium.

Batu ginjal berbeza, jadi pemakanan juga berbeza untuk urolithiasis.

  1. Pengoksidaan. Mereka terbentuk dari garam asid oksalik atau askorbik, tidak larut. Terdapat dalam 85% orang.
  2. Urata. Dibentuk oleh reaksi asam urin (dalam analisis umum air kencing pHnya di bawah 5.5) dan kepekatan garam asid urik yang tinggi dalam air kencing. Lebih biasa pada pesakit gout, dengan pengambilan daging, kacang polong dan kacang. Batu-batu ini larut dengan baik.
  3. Fosfat. pH air kencing lebih daripada 7 - reaksi alkali, terbentuk dari apatite (kalsium fosfat). Mereka cepat meningkat, tetapi mudah pecah! Lebih kerap berlaku pada pesakit uretritis, sistitis, pielonefritis, prostatitis bakteria, pada orang yang lebih suka makanan tumbuhan dan tenusu yang kaya dengan kalsium, perairan mineral alkali.

Mari pertimbangkan secara khusus apa yang anda boleh makan, apa yang anda tidak boleh dan menu anggaran selama seminggu untuk pesakit urolithiasis dengan fosfaturia (batu fosfat).

Pada peringkat awal urolithiasis, pemakanan dapat memainkan peranan penting, iaitu diet.

Pemakanan yang betul adalah kunci kesihatan setiap orang pada usia berapa pun. Dengan kemerosotan keadaan badan, permintaan untuk pemakanan yang betul bertambah seperti sebelumnya. Beberapa penyakit dapat disembuhkan dengan satu diet (paling sering pada tahap awal eksaserbasi), dalam kes lain, kebenaran diet yang dirumuskan menentukan kemungkinan pemulihan.

Ini berlaku terutamanya untuk urolithiasis, pembuangan batu.
Urolithiasis adalah gangguan metabolik yang disebabkan oleh pelbagai sebab (keturunan, gaya hidup yang tidak betul, tidak mematuhi diet) dan membawa akibat pembentukan batu di uretra, ginjal, dan pundi kencing. Pada peringkat awal, urolithiasis, sebagai peraturan, berjalan tanpa gejala yang jelas. Mungkin terdapat sedikit kesakitan di kawasan lumbar.

Diagnosis dan faktor risiko urolithiasis

Pelepasan batu mencolok pada usia yang paling aktif - 20 - 50 tahun. Penyakit urologi sangat jarang berlaku pada kanak-kanak dan orang tua. Batu boleh terbentuk di salah satu buah pinggang atau di kedua-duanya. Dan menurut statistik, lelaki menderita lebih kerap daripada wanita..

Bagaimana untuk mengesyaki batu ginjal fosfat? Berikut adalah tanda-tanda utama:

  • sakit di kawasan lumbar, yang boleh memancar ke kawasan kemaluan dan pangkal paha;
  • air kencing seperti susu dicairkan dengan air;
  • ketidakselesaan semasa perbuatan membuang air kecil;
  • menggigil;
  • pening dan muntah;
  • darah dalam air kencing;
  • pengekalan kencing.

Selalunya, sakit punggung bawah dengan urolithiasis secara keliru dianggap sebagai manifestasi osteochondrosis. Berhati-hati! Diagnosis yang betul akan membantu membuat ujian air kencing umum dan ultrasound buah pinggang. Hubungi doktor tempatan anda di poliklinik!

Pelbagai faktor menyumbang kepada pembentukan batu - dari iklim hingga gen keturunan.

Penting! Pesakit yang terdedah kepada pembentukan batu harus menjalani diet setiap masa!

Jadual 14 menurut Pevzner: diet untuk urolithiasis

Jadual nombor 14 menurut Pevzner tidak kurang pentingnya diet daripada yang lain. Diet terapi dikembangkan pada separuh pertama abad ke-20 oleh Manuil Pevzner berdasarkan banyak pemerhatian dan kajian klinikal..

Pemakanan yang betul dari Pevzner adalah kaedah pemulihan urolithiasis dengan diet yang lengkap dan seimbang dengan larangan diet tertentu.

Tujuan jadual nombor 14 adalah untuk memulihkan persekitaran asam urin untuk mengelakkan pembentukan hujan garam fosfor-kalsium, iaitu batu, dan mempercepat perkumuhannya.

Ingat! Dengan batu ginjal urat dan oksalat, diet nombor 6 menurut Pevzner ditunjukkan.

Ciri jadual Pevzner 14

Diet - pecahan 4 kali sehari dengan komposisi kimia terhad:

  • protein - 90 g;
  • lemak - 90 g;
  • karbohidrat - sehingga 400g;
  • garam - hingga 8 g;
  • cecair percuma - 2.5-3 liter;
  • nilai tenaga - 2600 kcal;
  • protein - sehingga 100 g.

Makanan yang paling sihat adalah makanan yang mengubah reaksi air kencing kepada air kencing yang berasid - daging, ikan, roti, semua jenis bijirin dan pasta.

Semasa rehat makan, pastikan minum air pada selang waktu yang kurang lebih sama.
Walaupun ini adalah diet terapeutik, komposisi kimia benar-benar sesuai dengan jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan untuk kerja aktif badan.

Satu-satunya batasan yang ketat dalam diet ini adalah pengecualian makanan alkali dan makanan kaya kalsium: tenusu, sayur-sayuran dan beberapa buah.

Pesakit dibenarkan makan rebus, goreng, rebus dan dibakar.

Makanan yang disyorkan untuk diet nombor 14

  • ikan dan kaviar;
  • jeroan dan daging;
  • lemak;
  • semua jenis kaldu - cendawan, ikan, daging;
  • mentega - tidak lebih daripada 15 g;
  • pinggan telur (jangan masak rebus keras);
  • roti rai, baru dipanggang, keropok (penaik tidak mungkin kerana kuning telur dan susu yang terkandung di dalamnya) - tidak lebih daripada 300 g sehari;
  • semua bijirin;
  • buckthorn laut, cranberry, lingonberry, currant;
  • epal masam;
  • lobak merah;
  • asparagus;
  • Kacang hijau;
  • kobis;
  • labu;
  • bawang;
  • cendawan
  • madu, pencuci mulut dari protein dan gula (meringue, marshmallow, meringue);

Resipi kranberi mousse yang popular dan tidak biasa

Rendam 200 gram cranberry dan uli dengan spatula kayu dalam air rebus. Perah cecair dari jisim yang dihasilkan menggunakan kain kasa, dan tuangkan beri yang diperas ke dalam 600 ml air, didihkan dan masak selama 5 minit. Saring kaldu rebus dan tambah 4-5 sudu besar. sudu semolina. Rebus selama 10 minit lagi.Kemudian masukkan gula secukupnya (100-150 gram), masukkan jus yang telah diperah sebelumnya dan pukul dengan pengadun hingga rata. Bahagikan bahan yang dihasilkan menjadi bentuk atau letakkan dalam satu yang besar dan biarkan di dalam peti sejuk selama beberapa jam.

  • air mineral berasid seperti "Naftusya", "Truskavets", "Narzan", "Arzni", "Smirnovskaya";
  • jus masam dan kompot;
  • roti kvass;
  • dedak.
  • kembali ke kandungan ↑

    Makanan terlarang dan makanan diet nombor 14

    Jangan makan makanan yang sangat sejuk. Hangat tetapi tidak panas adalah yang terbaik.

    Makanan dan makanan berikut dapat meningkatkan kealkalian sistem kencing:

    • krim masam, keju, keju kotej;
    • salad sayur-sayuran;
    • sup vegetarian;
    • rempah, daging salai, perap;
    • koko, kopi, coklat;
    • kek dan biskut;
    • kentang;
    • kacang;
    • biskut;
    • buah-buahan dan beri manis;
    • jus dari buah-buahan (pic) dan sayur-sayuran (dari saderi, tomato) meningkatkan tahap alkali dalam badan, oleh itu mereka dikecualikan dari diet;
    • alkohol;
    • sup susu dan susu, ais krim.

    Soba, oatmeal dan jagung harus dimakan dengan berhati-hati..

    Jadual 14 (diet): menu untuk minggu ini

    Pada nota! Adalah berguna untuk mengambil sejumlah kecil jus bit pada waktu pagi semasa perut kosong..

    Menu anggaran untuk jadual minggu ke-14 (diet)

    Hari pertama

    Sarapan pagi: nasi kukus, madu, roti rai dan teh hijau.
    Makan tengah hari: sup mi dalam kaldu ayam, bahagian ayam yang dibakar di dalam ketuhar, jus kismis merah atau kaldu.
    Makanan ringan petang: jeli buckthorn laut, keropok rai.
    Makan malam: salad daging, cincang hati, roti putih, kaldu rosehip.

    Hari kedua

    Sarapan pagi: herring yang direndam, bubur soba (dengan tambahan minyak minimum), jus delima.
    Makan tengah hari: sup udang, potongan ayam, nasi rebus, teh atau kaldu.
    Makanan ringan petang: viburnum, parut dengan gula atau kukus.
    Makan malam: bubur labu, minuman madu.

    Hari ketiga

    Sarapan pagi: bubur barli dengan daging rendah lemak, kuah cranberry.
    Makan tengah hari: sup dengan mi dalam sup cendawan, potongan daging (ayam atau daging babi), anda boleh menambah soba, kompot.
    Makanan ringan petang: roti dedak, jem cranberry.
    Makan malam: daging di dalam ketuhar dengan mi rebus, teh hijau.

    Hari keempat

    Sarapan pagi: oatmeal, telur rebus, teh.
    Makan tengah hari: Nasi nasi pada daging lembu atau sup daging babi, labu dan pai epal, kompot atau kaldu buckthorn laut.
    Makanan ringan petang: labu dan labu laut.
    Makan malam: soufflé daging dengan nasi rebus, kaldu gooseberry.

    Hari kelima

    Sarapan pagi: bubur labu dan madu, teh hitam dengan lemon.
    Makan tengah hari: bahagian ayam goreng, mi rebus, sup soba, kaldu buckthorn laut.
    Makanan ringan petang: souffle berry, jus buah.
    Makan malam: salad daging, minuman buah.

    Hari keenam

    Sarapan pagi: makanan laut rebus, barli mutiara atau bubur gandum, kaldu rosehip.
    Makan tengah hari: sup ikan, dada ayam atau daging babi, jus epal.
    Makanan ringan petang: jem epal.
    Makan malam: labu dan epal kaserol, lingonberry jeli.

    Hari ketujuh

    Sarapan pagi: pasta, herring yang direndam, teh hijau yang lemah.
    Makan tengah hari: soba rebus, cendawan, sup mi, jus buah.
    Makanan ringan petang: puri buah.
    Makan malam: kaserol beras dengan labu, sup masam dengan madu.

    Cadangan universal untuk pesakit yang menderita urolithiasis adalah minuman berlimpah yang berterusan (sekurang-kurangnya 2 liter sehari) untuk penyingkiran awal batu, pasir, sedimen kecil dari sistem genitouriner.

    Untuk pengetahuan anda! Penghapusan fosfat difasilitasi dengan penggunaan "air madu" pada waktu pagi dengan perut kosong selama dua bulan. Anda perlu perlahan-lahan minum segelas air suam dengan penambahan satu sudu besar (lebih baik gelap!) Madu.

    Jangan lupa bahawa rawatan dan diet untuk urolithiasis ditetapkan secara eksklusif oleh doktor..

    Saya sangat mengesyorkan anda menonton video di bawah.

    Oleh kerana garam dan batu dari etimologi yang berlainan dapat dijumpai di dalam badan, kadang-kadang walaupun jenisnya bercampur, pendekatan dan kaedah rawatannya hanya bersifat individu. Ingat ini dan sihat!