Mengapa jari kaki mati rasa: penyebab mati rasa, ketika berjalan, pada waktu malam

Perasaan itu ketika beberapa bahagian badan menjadi mati rasa dialami oleh semua orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Sebagai contoh, terdapat keadaan yang diketahui ketika seseorang "duduk kakinya" atau "meletakkan tangannya". Sekiranya anggota badan ditekan, bekalan darah ke saraf terganggu, dan mereka berhenti melihat dan menghantar impuls. Setelah beberapa lama, semuanya pulih. Tetapi perasaan itu tidak menyenangkan, setuju.

Sekarang bayangkan bahawa keadaan ini tidak hilang. Ketidakselesaan, kepekaan menurun, perasaan bahawa anggota badan bukan milik anda dapat hadir dalam satu atau lain cara untuk waktu yang lama atau bahkan secara kekal.

Ini berlaku paling kerap dengan kaki, dan ia bermula dengan jari kaki. Doktor gangguan deria menetapkan istilah "paresthesia".

Sebab-sebabnya

Tubuh kita meresap melalui saraf. Mereka sensitif dan bermotor. Cabang terkecil dari saraf deria melihat isyarat dari persekitaran dan menyebarkannya lebih jauh ke saraf tunjang dan otak. Dengan fungsi normal mereka, kita merasa sentuhan, sakit, panas, sejuk. Kita boleh menarik anggota badan pada waktunya jika kita menyentuh sesuatu yang panas, kita merasa sakit semasa kecederaan.

Perubahan kepekaan berlaku apabila salah satu pautan dalam rantai ini terputus:

  1. Lesi pada tahap serat periferal (polip periferal atau mononeuropati). Serat saraf dapat mengalami gangguan peredaran darah, dari gangguan metabolik, dari kesan toksik langsung.
  2. Lesi pautan pengalir (tahap saraf tunjang).
  3. Kerosakan pada korteks serebrum (strok, tumor, pendarahan).

Jadi untuk soalan: "mengapa jari kaki mati rasa?" tidak ada jawapan pasti. Diperlukan pemeriksaan yang komprehensif, pemeriksaan oleh pakar neurologi untuk mengetahui tahap kerosakan sistem saraf.

Neuropati periferal

Ini adalah keadaan di mana serat deria periferal kita tidak dapat sepenuhnya melihat dan menghantar isyarat ke otak. Terdapat hanya sekitar 100 penyebab neuropati. Dalam kes ini, polyneuropathy (kerosakan pada banyak saraf) dan mononeuropati (satu saraf terjejas) diasingkan. Selain mati rasa, polyneuropathy ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • Sakit.
  • Rasa ketat dan sarung tangan
  • Kesemutan
  • Rasa merangkak
  • Kulit menipis.
  • Ketidakpastian, ketidakstabilan ketika berjalan.

Mati rasa boleh bermula dengan sebelah jari dan kemudian merebak ke jari kaki yang lain. Semua jari kaki dan kaki mungkin mati rasa.

Penyebab neuropati yang paling biasa adalah:

  • Diabetes. Gejala neuropati muncul cepat atau lambat pada kebanyakan pesakit diabetes. Jari kaki diabetes menjadi kebas pada 60-70% pesakit. Sebabnya adalah pada gangguan metabolik yang berlaku pada tisu dengan kadar gula darah tinggi. Serat saraf kecil mati. Dan komplikasi ini bermula tepat dari bahagian bawah kaki..
  • Kegagalan buah pinggang - tahap toksin yang tinggi terkumpul dalam darah.
  • Hypothyroidism - penurunan fungsi tiroid.
  • Kekurangan makanan vitamin kumpulan B, E, A. Vitamin B1, B6, B12, serta beberapa vitamin larut lemak terlibat dalam struktur sarung saraf dan dalam proses konduksi.
  • Alkohol. Ini mungkin penyebab neuropati kedua yang paling biasa selepas diabetes. Alkohol beracun untuk tisu saraf, menyebabkan kematian serat saraf kecil.
  • Keracunan dengan pelbagai bahan kimia - pelarut, racun serangga, gam, merkuri, plumbum dan lain-lain.
  • Jangkitan yang menyebabkan kerosakan pada tisu saraf: HIV, herpes, virus Epstein-Bar.
  • Penyakit autoimun - artritis reumatoid, lupus sistemik, vaskulitis.
  • Ubat-ubatan tertentu boleh merosakkan saraf: antikonvulsan, antibiotik, ubat anti-TB, sitostatik (polineuropati adalah komplikasi kemoterapi yang biasa).
  • Kekurangan unsur surih dalam badan, seperti kalium, magnesium, kalsium, zat besi. Ini diperlukan untuk penyertaan dalam reaksi elektrokimia pengaliran impuls saraf..

Mononeuropati

Mononeuropati adalah kerosakan (jebakan, trauma, bengkak) hanya satu kumpulan saraf atau saraf. Dalam kes ini, gejalanya tidak simetri, seperti pada polyneuropathy, dan sesuai dengan kekalahan serat tertentu. Jari kaki mungkin mati rasa hanya di sebelah kanan atau hanya di kaki kiri, atau hanya satu jari kaki.

Contohnya kerosakan saraf pada kaki

  • Sciatica. Patologi biasa. Ini adalah pelanggaran atau keradangan saraf sciatic - batang saraf terbesar di dalam badan kita. Ia menampakkan diri terutamanya dalam kesakitan, tetapi mungkin juga terdapat kelemahan dan kebas pada kaki.
  • Sindrom terowong tarsal. Ia muncul ketika saraf tibial dicubit di kanal tarsal (terletak di belakang pergelangan kaki dalam). Dimanifestasikan oleh rasa sakit yang teruk pada bahagian telapak kaki dan kebas pada bahagian dalam kaki dan tumit.
  • Kecederaan. Saraf boleh cedera dengan luka, kehelan atau patah tulang. Penyetempatan mati rasa bergantung pada cabang yang rosak tertentu. Jadi, sebagai contoh, jika salah satu cabang saraf peroneal rosak, hanya jari manis yang akan mati rasa, jika cabang lain rosak, hanya jurang antara jari kaki pertama dan kedua.
  • Neuroma Morton. Ini adalah penebalan salah satu saraf yang berjalan di antara tulang panjang kaki. Gejala adalah kesemutan, sakit dan mati rasa di kaki.
  • Neuritis saraf peroneal. Pada masa yang sama, punggung kaki dan bahagian lateral kaki bawah menjadi kebas, tetapi gangguan motor muncul: kaki "tidak patuh", digantung, dipusing ketika berjalan.
  • Mampatan ujung saraf dengan kasut yang tidak selesa dan ketat juga boleh dikaitkan dengan kumpulan ini. Pertama sekali, jari kelingking di kaki menderita. Sensasi berterusan untuk beberapa ketika walaupun menanggalkan kasut anda. Sekiranya ini berlaku sekali, maka simptomnya boleh dibalikkan. Sekiranya kaki mengalami "eksekusi" berterusan dengan kasut yang ketat, serat saraf boleh cedera secara kekal.

Punca tulang belakang

Kerosakan deria boleh berlaku apabila konduktor utama impuls saraf, saraf tunjang, rosak. Sebab utama untuk ini:

  • Hernia intervertebral, akibat daripada osteochondrosis tulang belakang lumbar. Ia dapat menekan akar tulang belakang, saraf tunjang, atau cauda equina.
  • Tumor saraf tunjang.
  • Anomali kongenital - hernia tulang belakang, stenosis kongenital.
  • Stenosis tulang belakang.
  • Sklerosis berbilang. Ini adalah penyakit autoimun, disertai dengan pemusnahan sarung myelin pada batang saraf. Kerosakan deria pada anggota badan mungkin merupakan tanda pertama..

Kekalahan saraf tunjang akan ditunjukkan bukan hanya dengan kehilangan kepekaan, tetapi juga oleh kelemahan otot, serta disfungsi organ pelvis..

Kerosakan otak

Korteks serebrum mengandungi pusat yang menerima isyarat dari sistem saraf periferal dan mengubahnya menjadi sensasi. Oleh itu, apabila pusat-pusat ini rosak, sensitiviti sentuhan, suhu dan kesakitan kita terganggu..

Sebabnya mungkin:

  • Pukulan.
  • Serangan iskemia sementara.
  • Trauma otak.
  • Ketumbuhan.

Lesi otak, yang hanya ditunjukkan oleh gangguan kepekaan, tidak begitu biasa, tetapi masih mungkin. Lebih kerap terdapat gambaran gabungan hemihypesthesia dan hemiplegia (kebas-kebas dan gangguan pergerakan pada satu separuh badan).

Gangguan peredaran darah

Sebab lain mengapa jari kaki mati rasa adalah peredaran yang lemah. Dalam banyak patologi, peredaran mikro darah terganggu, dan ini terutama akan terserlah di bahagian distal (iaitu yang paling jauh dari saluran pusat), iaitu di anggota badan.

Sekiranya tidak ada cukup oksigen dalam tisu, pemakanan saraf menderita dan sensitiviti menurun..

Kita semua pernah merasakan kebas seperti itu apabila terdapat pelanggaran peredaran darah:

  • Dalam kesejukan, ketika saluran darah kecil kekejangan.
  • Terpaksa tinggal dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama (contohnya, apabila anda perlu berhenti lama atau duduk lama di dalam kapal terbang atau kereta).

Tetapi keadaan ini boleh diterbalikkan, cukup untuk memanaskan badan, bergerak atau menukar kedudukan..

Pesakit dengan penyakit sistem peredaran darah mungkin mengalami gejala kebas dan "bengkak" anggota badan secara berterusan. Yang paling biasa adalah:

  • Penyakit Raynaud. Ini ditunjukkan oleh vasospasme, sementara jari menjadi mati rasa dan sejuk.
  • Aterosklerosis dan endarteritis vaskular pada bahagian bawah kaki. Ia biasa berlaku di kalangan perokok yang berpengalaman. Gejala utama adalah rasa sakit ketika berjalan, tetapi kebas juga sering terjadi..
  • Kegagalan jantung.
  • Vena varikos kaki, edema vena.
  • Trombosis arteri pada bahagian bawah kaki.

Mengapa kebas pada waktu malam

Semua sebab di atas membawa kepada parestesi yang muncul pada bila-bila masa sepanjang hari. Namun, kebetulan jari-jari kaki menjadi kebas pada waktu malam, atau menjadi lebih teruk pada waktu malam dan malam hari. Ini dapat dijelaskan oleh fakta bahawa pada siang hari kita menerima banyak isyarat yang berbeza dari persekitaran, yang agak menekan sensasi menyakitkan di kaki. Di samping itu, ketika bergerak, mereka juga kurang jelas..

Pada waktu malam, seseorang tidak bergerak, tidak menerima isyarat "mengganggu", dan perasaan ini mengalir, menjalar, rasa tidak selesa muncul, sehingga tidur terganggu dengan ketara.

Paresthesia pada kaki pada waktu malam boleh berlaku dengan:

  • Manifestasi awal sebarang neuropati.
  • Osteochondrosis tulang belakang lumbar.
  • Melancarkan pelbagai sklerosis.
  • Kedudukan yang tidak selesa semasa tidur.
  • Sindrom kaki gelisah. Ini ditunjukkan oleh parestesi di kaki, kadang-kadang di kaki, kadang-kadang dengan sensasi yang tidak dapat dijelaskan, keperluan untuk selalu melakukan pergerakan. Sebabnya tidak sepenuhnya jelas.

Doktor mana yang harus dihubungi dan seberapa segera ia perlu dilakukan

Apa yang perlu dilakukan jika jari kaki mati rasa? Anda boleh pergi terus ke pakar neurologi. Tetapi lebih mudah untuk menghubungi ahli terapi yang akan melakukan pemeriksaan awal, menetapkan jumlah penyelidikan minimum yang diperlukan dan merujuk anda kepada pakar yang tepat. Anda perlu bersedia menjawab soalan:

  • Ketika kebas pertama kali muncul?
  • Adakah kekal atau lulus?
  • Dalam keadaan apa ia menjadi lebih teruk (ketika berjalan, dalam keadaan sejuk, atau jari menjadi kebas hanya pada waktu malam).
  • Apa gejala lain yang berlaku bersama dengan kebas?
  • Adakah anda menyalahgunakan alkohol?

Ahli terapi akan menilai keadaan jantung, memeriksa denyutan saluran darah, menggariskan rancangan pemeriksaan. Pakar neurologi akan memeriksa refleks, kepekaan.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor dengan segera??

  • Sekiranya gangguan deria muncul secara tiba-tiba dan disertai dengan kelemahan otot pada satu kaki atau di lengan dan kaki (mungkin strok).
  • Sekiranya bermula dengan jari, cepat merebak ke kaki, kaki bawah, sementara kaki membeku dan menjadi pucat (disyaki trombosis).
  • Sekiranya simptom muncul selepas kecederaan.
  • Sekiranya pada masa yang sama terdapat inkontinensia kencing atau tinja (kemungkinan pemampatan saraf tunjang).

Pemeriksaan apa yang ditetapkan untuk mati rasa jari kaki

  • Ujian darah dan air kencing am. Dalam ujian darah, penurunan hemoglobin adalah mungkin, yang mungkin menunjukkan kekurangan zat besi dalam tubuh. Peningkatan jumlah leukosit, ESR juga mungkin, yang menunjukkan proses keradangan.
  • Ujian darah biokimia akan menunjukkan tahap glukosa, protein keradangan, kreatinin (petunjuk fungsi buah pinggang), elektrolit darah asas (kalium, kalsium, natrium).
  • X-ray atau MRI tulang belakang lumbar mendedahkan tanda-tanda osteochondrosis dan hernia intervertebral.
  • Pemeriksaan ultrabunyi pada saluran kaki (menentukan keadaan arteri dan urat).
  • Elektroneuromiografi. Ini adalah kaedah untuk mengkaji kekonduksian saraf periferal. Membolehkan anda menentukan tahap kekalahan mereka.
  • Penentuan tahap hormon tiroid.
  • Besi serum.
  • Penentuan kandungan vitamin penting dalam darah (B1, B6, B12, E).
  • Penyelidikan untuk penanda penyakit berjangkit (HIV, herpes, virus Epstein-Bar).
  • Biopsi saraf.

Mengapa keadaan ini berbahaya?

Nampaknya parestesi di jari kaki hanya menyebabkan rasa tidak selesa, dan jika anda terbiasa, anda boleh hidup tanpa masalah.

Sebenarnya, melemahkan kepekaan kesakitan adalah berbahaya. Kenapa? Sekiranya seseorang tidak merasa sakit, dia tidak akan dapat melihat kerusakan pada kulit, luka, luka yang perlu dirawat pada waktunya. Tanpa rawatan, mereka boleh maju, menjadi radang..

Ini amat berbahaya bagi pesakit diabetes. Terdapat perkara seperti "kaki diabetes". Diabetes menyebabkan bukan sahaja neuropati, tetapi juga peredaran yang lemah di saluran kecil, serta penurunan daya tahan terhadap pelbagai jangkitan. Akibatnya, luka sangat biasa pada kaki pesakit kencing manis. Sekiranya tidak diperhatikan dan dirawat tepat pada waktunya, mereka boleh menyebabkan gangren dan amputasi..

Selain itu, mati rasa mungkin merupakan gejala pertama penyakit sistemik yang teruk, dan rawatan lebih awal dimulakan, semakin baik hasilnya. Oleh itu, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor dengan gejala ini..

Rawatan

Sekiranya jari kaki menjadi mati rasa, rawatan akan bergantung pada diagnosis.

  • Pertama sekali, faktor-faktor yang menyumbang kepada neuropati dihilangkan - gula darah dinormalisasi, disyorkan untuk berhenti minum alkohol dan merokok, kontak dengan bahan berbahaya dikecualikan.
  • Rawatan penyakit yang mendasari (rawatan pembedahan untuk herniasi cakera, rawatan kegagalan jantung, terapi insulin untuk diabetes mellitus, hemodialisis untuk kegagalan buah pinggang, rawatan jangkitan).
  • Dalam rawatan neuropati, ubat-ubatan seperti asid thioctic, vitamin B (Milgamma kompleks, Neuromultivit, Kombilipen, atau secara terpisah Thiamin, Benfotiamin, Cyanocobalamin, Pyridoxine), Neuromidin, Proserin, agen vaskular dan metabolik digunakan. Dalam beberapa kes, hormon, plasmapheresis diresepkan.
  • Urut intensiti sederhana dengan kursus panjang.
  • Kaedah fisioterapeutik - neurostimulasi elektrik transkutan, UHF, darsonvalization, medan magnet, aplikasi parafin atau ozokerit, mandi radon atau hidrogen sulfida.

Apa yang anda boleh buat sendiri di rumah

Oleh itu, diagnosis telah dibuat. Mungkin tahap rawatan pesakit dalam selesai dan pesakit keluar dari hospital. Cadangan utama yang harus dipatuhi oleh pesakit neuropati di rumah:

  1. Penghentian alkohol dan merokok yang lengkap.
  2. Sekiranya pesakit menghidap diabetes, maka perlu mengekalkan tahap gula normal. Anda perlu mengukur glukosa darah bukan hanya pada waktu perut kosong, tetapi juga setelah makan, beberapa kali sehari, menyimpan buku harian, mengatur dos insulin secara bebas dengan jumlah unit roti (XE).
  3. Pilih kasut mengikut saiz, selesa, dengan tumit rendah, yang diperbuat daripada bahan semula jadi.
  4. Periksa jari kaki dan kaki setiap hari untuk lecet dan lecet. Cermin boleh digunakan untuk memeriksa tapak kaki..
  5. Mandi kaki dengan air suam 10-15 minit pada waktu malam.
  6. Urut sendiri kaki.
  7. Kontras kaki kaki (air panas dan sejuk bergantian).
  8. Berjalan. Untuk hampir semua penyebab parestesi pada anggota badan, berjalan dengan kadar sederhana sekurang-kurangnya 30-40 minit setiap hari ditunjukkan. Ia meningkatkan peredaran darah di kaki.
  9. Mengambil ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor.
  10. Mengambil makanan tambahan vitamin dan mineral.

Rasa kebas pada hujung jari kaki

Untuk saat pertama, luka di jari tidak mendatangkan rasa sakit. Kenapa? Pelanggaran integriti tisu menyebabkan kegagalan dalam sistem penghantaran impuls ke subkorteks otak, dan kebas sementara berlaku. Secara beransur-ansur hilang dan kepekaan kembali. Tetapi apa yang harus dilakukan jika tidak ada kerosakan mekanikal, tisu tidak utuh, dan jari kaki mati rasa sepenuhnya atau sebahagian?

Apakah punca kebas pada hujung jari kaki

"Goosebumps" yang tidak berbahaya semasa berjalan-jalan musim sejuk memberi amaran mengenai tahap pembekuan, dan hilang bersama dengan warna biru kulit setelah pemanasan di bilik yang hangat. Tetapi jika seseorang tidak terlalu sejuk, berada dalam keadaan selesa dan memerhatikan kebas, maka ini membimbangkan dan menunjukkan adanya penyakit paresthesia dengan gangguan aliran darah, vasokonstriksi.

Mati rasa adalah akibatnya. Gejala muncul dengan tekanan fizikal, mental, emosi yang berlebihan. Pada waktu rehat dalam tidur dan pada waktu pagi sebaik sahaja bangun. Diagnosis tepat pada masanya dan mendapatkan rawatan perubatan akan membuka jalan untuk menyembuhkan.

Mengapa jari-jari kaki menjadi kebas

Penyebab yang paling biasa adalah kasut yang ketat dan tidak selesa. Ketinggian kenaikan kaki memainkan peranan utama di sini. Dengan menambahkan kasut tumit tinggi, kaus kaki ketat, dan bahan kaku, orang menghadapi risiko kehilangan jari kelingking mereka. Mati rasa boleh merosot menjadi nekrosis. Adalah mungkin untuk mendapat penyakit dalam beberapa bulan; untuk menyingkirkannya, hidup tidak akan mencukupi. Peraturan utama: "Mengejar fesyen - jangan lupakan kesihatan." Memakai kasut yang lembut dan selesa jauh lebih menguntungkan daripada mengeluarkan wang untuk ubat mahal, rawatan yang meletihkan. Hujung jari anda juga mati rasa kerana:

  • Kaki rata membujur dan melintang, apabila beban pada phalanges meningkat.
  • Rheumatoid arthritis, kehilangan sebahagian pergerakan kerana perubahan sendi. Pada masa yang sama, saluran darah "mati", bekalan tisu dengan oksigen dan nutrien berhenti.
  • Proses keradangan atau jangkitan pada kaki.
  • Nekrosis aseptik pada hujung kaki.
  • Saraf mencubit di atas lutut.
  • Penyakit onkologi dengan metastasis.

Kecederaan sebagai penyebab kebas

Fraktur calcaneus, tibia, campur tangan pembedahan dengan persimpangan akar saraf yang bertanggungjawab untuk membekalkan jari kaki dengan makanan, memerlukan paresthesia.

Kesan kuat pada permukaan yang keras atau kaki yang hancur semasa pengangkutan boleh menyebabkan rasa tidak selesa pada jari kaki. Ia disertai dengan sakit yang membosankan, merinding, kesemutan. Warna kebiruan mungkin muncul. Adalah perlu untuk memantau keadaan mereka untuk mencegah keradangan atau jangkitan. Pilihan ambulans adalah pemanasan dan kompres sejuk bergantian.

Latar belakang kebas pada jari kaki yang serius

Neuroma adalah neoplasma jinak yang menyebabkan akar saraf berkembang secara tidak normal. Patologi menyebabkan kesakitan yang teruk dan tajam di kaki dan jari. Kekurangan rawatan dapat memberi dorongan untuk transformasi pendidikan menjadi tumor malignan.

Penyakit yang mengerikan dan berbahaya yang berkaitan dengan kebas pada hujung jari adalah neuropati periferal. Ia dicirikan oleh pemusnahan saraf, penyimpangan impuls yang datang dari pusat otak ke pinggiran. Latar belakangnya adalah kekurangan vitamin, diabetes mellitus. Selepas itu, pelanggaran mungkin berlaku: luka yang tidak sembuh dalam, pelepasan bernanah dari bisul, fokus keradangan akut pada kulit dengan kerengsaan berterusan, gangren.

  • Kesemutan yang kerap di jari kaki;
  • Tahap kepekaan yang rendah;
  • Kekejangan otot, kelemahan;
  • Kesukaran berjalan, terutamanya ketika berjalan untuk waktu yang lama;
  • Sebilangan kehilangan koordinasi, keseimbangan;
  • Lumpuh jangka pendek.

Gejala ini adalah alasan untuk memikirkan rawatan yang serius, kerana bahagian tubuh yang lain secara beransur-ansur terjejas. Serangan boleh bergerak ke arah tulang belakang, buah pinggang. Kejayaan ubat bergantung pada tahap diagnosis. Darjah awal 100% boleh dirawat. Penyembuhan boleh dilakukan pada orang muda, kanak-kanak.

Mengapa bergegas ke pejabat doktor

Permintaan awal kepada pakar neurologi dengan aduan kebas pada hujung jari kaki akan mencegah atau melegakan sciatica, sklerosis berganda, sindrom terowong, penyakit Raynaud, polyneuropathy. Ia akan memberi isyarat mengenai penyimpangan kardiovaskular, kesukaran muskuloskeletal. Pesakit akan dapat mengelakkan tidur yang buruk, kurang berjalan.

Tekanan intrakranial diukur hanya di persekitaran hospital. Pengaliran keluar darah vena yang mengumpulkan "sisa" dalam sel-sel saraf sangat penting, keseimbangan yang buruk akan menyebabkan kebas pada hujung jari, merayap ke seluruh badan, pening, dan penurunan tahap perlindungan imuniti. Lawatan tepat waktu ke institusi perubatan boleh menjadi jalan keluar bagi orang yang terdedah kepada strok, serangan jantung.

Pemeliharaan ibu jari dilakukan oleh saraf yang berasal dari tulang belakang lumbar pada tahap vertebra ke-4 dan ke-5. Sekiranya radiografi menunjukkan adanya osteochondrosis di kawasan ini, penonjolan cakera intervertebral atau hernia, maka mati rasa akan berulang sekali. Ia tidak akan dilakukan tanpa pembetulan perubatan.

Penyakit lain yang menyebabkan kebas adalah gout. Pada mulanya, jari di hujungnya kehilangan kepekaan, kemudian menjadi merah, mula sakit. Tanda langsung pemendapan pengumpulan garam pada sendi. Topus mencubit akar saraf dan menyekat jalan impuls. Penyakit ini diperhatikan pada lelaki yang berlebihan berat badan setelah berusia empat puluh tahun yang pemakanannya berdasarkan makanan protein. Mereka perlu membuat janji temu dengan pakar rheumatologi.

Doktor yang hadir mesti memberitahu tentang perlunya tindakan ekstrim - pembedahan untuk membuang tumor, pertumbuhan, hernia. Operasi dengan kerumitan yang berbeza perlu dilakukan jika rawatan ubat tidak memberikan hasil yang positif.

Sekiranya tidak ada nasihat dan pembantu yang berkelayakan, orang yang memerlukan diminta mempelajari peraturan tindak balas kecemasan untuk menolong diri mereka sendiri atau orang yang memerlukan.

Selepas lebam, pukulan

  • Urutan kaki bebas dilakukan. Pergerakan cahaya tanpa tekanan bermula dari kawasan yang jauh, menghampiri pusat gempa, mengusap lembut dan mengendurkan jari. Sekiranya terdapat hematoma atau perubahan warna biru, maka urut dilarang.
  • Melepaskan ketidakselesaan kasut, mengganti kasut dengan sandal, atau melegakan tekanan akan bertambah baik.
  • Kecualikan kopi, teh (hitam pekat), minuman beralkohol dari diet, hadkan rempah panas. Tambahkan vitamin: buah-buahan, sayur-sayuran, produk tenusu.

Langkah-langkah pencegahan dan kursus rawatan

Latihan pagi setiap hari akan menggandakan kemungkinan saluran darah tetap dalam keadaan bertahun-tahun dan mencegah gangguan aliran darah pada urat dan arteri. Dengan melipatgandakan latihan berhenti merokok, alkohol, gula-gula dan mengesan kestabilan berat badan, kita dapat membincangkan kesihatan hingga usia tua. Menguatkan otot yang menyokong tulang belakang dengan berenang.

Rawatan perubatan dipilih oleh doktor, dengan mengambil kira penyakit yang mendasari. Persediaan untuk pentadbiran lisan (tablet, kapsul), suntikan ditentukan secara individu, akupunktur ditetapkan. Di samping itu, fisioterapi diresepkan: urut air, pancuran beredar, elektroforesis, UHF. Penggunaan perkembangan saintifik moden dan vakum, laser, berdenyut, perangsang myotonik menyelesaikan tugas pemulihan pesakit.

Keputusan mengenai kaedah rawatan dibuat oleh seorang profesional, berdasarkan data air kencing, darah, biokimia, petunjuk MRI, kardiogram, gambar sinar-X, pertanyaan lisan orang yang cedera. Mempelajari keturunan, kecenderungan terhadap alahan.

Rahsia perubatan tradisional

Resipi rakyat untuk paresthesia jari kaki berguna dalam manifestasi awal penyakit ini. Infusi yang berkesan, decoctions tumbuhan yang melebarkan saluran darah, meningkatkan kualiti aliran limfa dan darah.

  • Koleksi digunakan, yang merangkumi daun jelatang, kulit kayu viburnum muda, semanggi manis, biji pasli, ungu tricolor. Merebus disediakan mengikut resipi, menjaga bahagiannya. Ambil setiap hari selepas makan.
  • Akar saderi dan valerian, akar dubrovnik dalam wain merah semula jadi, tambah madu. Gunakan untuk menguatkan imuniti, meningkatkan peredaran serebrum.
  • Rumput milenium, kulit chestnut kuda, primrose berbunga, batang melilot akan berfungsi sebagai campuran untuk mandi kaki.

Ubat homeopati yang terkenal menggunakan agaric lalat, ergot, daun ginkgo. Resipi diberikan tanpa menyatakan jumlah komponen yang tepat dengan sengaja, kerana rawatan diri sekiranya kebas pada hujung jari kaki tidak dapat diterima, begitu juga rawatan tanpa diagnosis.

Rasa kebas pada hujung jari adalah sementara dan kekal. Yang pertama bersifat sementara, muncul dari faktor luaran, cepat hilang setelah penghapusannya. Yang kedua adalah gejala pelbagai penyakit, tanda patologi sistem muskuloskeletal, korteks serebrum, tulang belakang, jantung, saluran darah, sistem saraf, gangguan mental. Memerlukan pemeriksaan menyeluruh seluruh badan dan rawatan perubatan segera.

Sukar bagi seorang pemula untuk mengenali jenis paresthesia dan menilai tahap risiko. Memerlukan kaunseling di pusat neurologi. Rasa kebas pada jari adalah petunjuk patologi teruk yang lebih mudah untuk mencegah atau merawat tanpa menunggu kecacatan atau kematian.

Kenapa jari kaki saya mati rasa

Sebab mengapa hujung jari kaki mati rasa berbeza: dari pilihan kasut yang lemah hingga penyakit saluran, sendi atau tulang belakang. Untuk mengetahui dengan tepat mengapa jari kaki mati rasa dan sakit, dan hanya doktor yang boleh memberikan rawatan yang sangat berkesan.

Mengapa hujung jari kaki boleh mati rasa?

Faktor yang menyumbang kepada perkembangan paresthesia (penurunan kepekaan) boleh menjadi:

  • kecederaan, termasuk yang ringan (contohnya, kerana memakai kasut yang terlalu ketat);
  • gangguan neurologi, terutamanya selepas kecederaan kepala atau tulang belakang;
  • patologi tulang belakang;
  • kecederaan saraf tunjang;
  • mampatan saraf;
  • gangguan peredaran darah, penyakit vaskular;
  • patologi endokrin;
  • penyakit sendi.

Perlu diingat bahawa penyakit dapat digabungkan. Sebagai contoh, penurunan sensasi boleh disebabkan oleh penyakit tulang belakang dan gangguan peredaran darah..

Bantuan diri dan diagnosis diri

Untuk menjawab persoalan apa yang harus dilakukan jika jari kaki mati rasa, anda perlu memahami sebab-sebab keadaan ini.

Kehilangan kepekaan jari, peningkatan suhu tempatan, edema dan penurunan mobiliti mungkin menunjukkan penyakit sendi artikular kecil: artritis, arthrosis atau gout. Arthrosis dan arthritis dicirikan oleh peningkatan gejala yang perlahan dan beransur-ansur. Dengan gout, jari kaki mati rasa dan terbakar, membengkak banyak, sementara ketidakselesaan adalah paroxysmal dan disertai dengan peningkatan suhu. Untuk gejala ini, anda harus berjumpa dengan pakar ortopedik atau reumatologi.

Apa yang perlu dilakukan jika jari kaki anda mati rasa dari kasut yang tidak selesa:

  • menjalankan urutan kaki yang ringan;
  • buat mandi air suam dengan penambahan garam laut.

Tindakan ini melegakan ketidakselesaan, tetapi harus diingat bahawa pemakaian kasut yang tidak sesuai secara berterusan sering menyebabkan perkembangan penyakit degeneratif pada sendi hujung bawah.

Osteochondrosis, spondylosis, arthrosis tulang belakang, penonjolan dan hernia, tumor di tulang belakang dan tisu lembut juga boleh menyebabkan mati rasa jari. Semua penyakit ini boleh menyebabkan gangguan peredaran darah, mampatan saraf dan kecederaan saraf tunjang. Untuk kebas jari yang disebabkan oleh patologi tulang belakang, gejala berikut adalah tipikal:

  • penurunan mobiliti;
  • pelanggaran penyelarasan pergerakan;
  • crunch, klik semasa bergerak;
  • sakit di bahagian belakang dan dada;
  • sakit kepala;
  • perubahan pendengaran, penglihatan;
  • pening;
  • "ketidakpatuhan" anggota badan secara berkala;
  • kelemahan tanpa sebab;
  • tekanan meningkat.

Apabila tanda-tanda seperti itu muncul, penting untuk mendapatkan nasihat pakar neurologi atau pakar ortopedis secepat mungkin. Sekiranya tidak ada rawatan, komplikasi berbahaya seperti kelumpuhan, kecederaan saraf tunjang dan pendarahan serebrum mungkin timbul..

Dengan kecederaan kaki, mati rasa dan sakit, serta perubahan bentuk jari kaki dan warna kulit, bengkak mungkin tidak segera muncul, tetapi beberapa jam kemudian atau pada waktu pagi setelah tidur. Sekiranya gejala ini dijumpai, diperlukan bantuan segera dari traumatologist..

Dalam kes patologi sistem kardiovaskular, paresthesia biasanya digabungkan dengan kaki yang sejuk, penampilan lebam tanpa lebam, corak urat yang ketara dan pembentukan "bintang" vaskular. Sekiranya terdapat tanda-tanda seperti itu, anda mesti berjumpa dengan ahli terapi atau ahli phlebologist.

Pemeriksaan perubatan untuk paresthesia jari kaki

Walaupun ketidakselesaan itu tidak menyebabkan anda banyak kesulitan, nasihat doktor masih diperlukan. Pada mulanya ketidakselesaan ringan boleh menyebabkan kelumpuhan dan komplikasi serius lain dari masa ke masa. Dengan permulaan rawatan yang lebih awal, kedua-dua kos dan jangka masa akan jauh lebih pendek daripada pada lawatan lewat ke doktor.

Setelah mengkaji anamnesis dan pemeriksaan, doktor pasti akan menghantar pesakit untuk pemeriksaan tambahan. Untuk mengenal pasti punca ketidakselesaan, mungkin diperlukan pelbagai kaedah diagnostik, seperti:

  • X-ray dan MRI sendi dan tulang belakang;
  • CT kepala;
  • Ultrasound vaskular;
  • ujian makmal (ujian darah dan air kencing, tusukan cecair intra-artikular atau cecair serebrospinal).

Rawatan paresthesia

Rawatan untuk penyakit di mana jari kaki mati rasa bergantung kepada sebab perkembangannya. Secara umum, rancangan rawatan untuk kebanyakan patologi ini serupa:

  1. mengambil ubat;
  2. fisioterapi;
  3. urut;
  4. fisioterapi.

Sekiranya kelainan dikesan pada tahap awal, seringkali mungkin dilakukan tanpa minum ubat. Pada peringkat akhir perkembangan patologi artikular, sebagai peraturan, anti-radang, analgesik dan dekongestan, relaksan otot dan chondroprotectors ditetapkan..

Fisioterapi meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik, melegakan kesakitan dan ketegangan otot yang berlebihan. Biasanya terapi laser, pemanasan, elektroforesis, magnetoterapi dan prosedur lain digunakan..

Terapi senaman dan urut diperlukan untuk memulihkan fungsi sendi, meningkatkan nada dan kelantangan otot, meningkatkan aliran darah dan menghilangkan tekanan saraf. Dalam beberapa kes, anda mungkin juga perlu memakai kasut ortopedik.

Untuk mengelakkan gangguan kepekaan pada jari kaki, perlu memilih diet yang sihat, meninggalkan tabiat buruk, bersenam secara teratur dan memakai kasut yang betul. Ini akan mengelakkan perkembangan patologi artikular dan vaskular dan mengekalkan sensitiviti dan pergerakan kaki yang normal..

Kebas pada jari kaki

Ringkasan: Rasa kebas pada jari kaki adalah gejala yang berlaku apabila kepekaannya terganggu. Kerosakan deria boleh muncul sebagai kekurangan kepekaan, sensasi kesemutan, atau terbakar. Orang itu mungkin sukar berjalan. Mati rasa di jari kaki boleh menjadi sementara atau kronik. Mati rasa kaki yang kronik menjadi kebimbangan kerana ia mempengaruhi kemampuan berjalan kaki anda dan boleh menyebabkan trauma dan kecederaan yang mungkin tidak anda rasakan. Walaupun begitu, kebas pada jari kaki jarang dilihat sebagai keadaan yang memerlukan rawatan perubatan segera..

mati rasa jari kaki, sciatica, cakera herniated.

Apa itu kebas?

Mati rasa adalah kehilangan sensasi separa atau lengkap. Orang yang mati rasa mungkin tidak merasakan sentuhan ringan, sakit, suhu, dan getaran, dan mungkin tidak memahami kedudukan bahagian badan yang mati rasa. Apabila orang tidak dapat merasakan bahagian tubuh, mereka mempunyai masalah dengan keseimbangan, koordinasi dan berjalan..

Ramai orang secara keliru menggunakan istilah kebas ketika mereka mengalami perubahan deria seperti kesemutan dan terbakar, atau ketika lengan atau kaki lemah atau lumpuh. Walau bagaimanapun, orang yang mati rasa juga sering mengalami perubahan deria yang serupa. Gejala lain bergantung kepada penyebab kebas.

Sekiranya kebas berterusan untuk masa yang lama, terutama di kaki, ia boleh menyebabkan masalah lain. Orang mungkin sukar berjalan dan memandu, dan risiko jatuh meningkat. Mereka mungkin tidak menyedari jangkitan, abses dan trauma, kerana mereka mungkin juga tidak merasa sakit. Dalam kes seperti itu, masa mungkin sudah hilang..

Laluan kepekaan

Pada orang yang mempunyai kepekaan normal, reseptor deria (ujung khas gentian saraf deria pada kulit) merakam maklumat di dalam dan di luar badan. Reseptor ini kemudian menghantar isyarat melalui salah satu laluan berikut:

  • melalui saraf deria (dari kulit ke saraf tunjang);
  • melalui akar saraf, yang terdiri daripada saraf deria yang bergabung untuk membentuk dahan pendek dan tebal yang mengalir melalui vertebra dan bersambung ke saraf tunjang;
  • hingga ke saraf tunjang;
  • melalui batang otak;
  • ke bahagian otak yang menerima dan menafsirkan isyarat ini.

Untuk beberapa bahagian badan, laluan termasuk plexus saraf atau cauda equina.

Plexus adalah rangkaian gentian saraf sensori dan serat saraf motorik (yang membawa isyarat dari otak dan saraf tunjang ke otot dan bahagian badan yang lain). Di plexus, serat saraf ini digabungkan dan disusun untuk melayani kawasan tertentu badan. Selanjutnya, serat bercabang dan menjadi saraf periferal. Terdapat empat plexus saraf di dalam badan kita.

Cauda equina adalah sekumpulan akar saraf tulang belakang yang memanjang ke bawah dari saraf tunjang. Dari segi penampilan, struktur ini sangat menyerupai ekor kuda. Ekor kuda mengangkut paha, punggung, alat kelamin, dan juga kawasan yang disebut "pelana" (kawasan yang bersentuhan dengan pelana jika seseorang duduk di atas kuda).

Gejala

Kebas kaki adalah kepekaan yang tidak normal pada jari kaki yang sering mengurangkan keupayaan untuk merasakan tanah atau jari kaki sendiri. Anda juga mungkin mengalami sensasi kesemutan di kaki atau jari kaki apabila kepekaan kembali dan mati rasa hilang. Mati rasa juga boleh menyebabkan sensasi seperti jarum di jari kaki. Gejala ini boleh berlaku hanya pada satu atau kedua kaki bergantung kepada penyebabnya.

Apa yang menyebabkan kebas pada jari kaki?

Tubuh kita mengandungi rangkaian saraf sensori yang kompleks yang memberikan kepekaan. Sekiranya saraf ditekan, rosak, atau jengkel, sambungannya terganggu dan isyarat tidak lulus. Ini menyebabkan kebas, yang boleh bersifat sementara atau kekal.

Banyak keadaan perubatan boleh menyebabkan mati rasa di jari kaki, termasuk:

  • alkoholisme atau penyalahgunaan alkohol kronik;
  • Penyakit Charcot-Marie-Tooth (distrofi peroneal Charcot-Marie-Tooth);
  • diabetes dan neuropati diabetes;
  • radang dingin;
  • Sindrom Guillain-Barr√©;
  • cakera herniated;
  • sklerosis berbilang;
  • penyakit arteri periferal;
  • penyakit vaskular periferal;
  • Penyakit Raynaud;
  • sciatica;
  • kayap;
  • kecederaan saraf tunjang;
  • vaskulitis, atau keradangan saluran darah.

Sebilangan orang mengalami mati rasa di jari kaki setelah bersenam. Ini kerana saraf sering dimampatkan semasa bersenam. Mati rasa dalam kes seperti ini biasanya hilang dengan cepat.

Kurang biasa, mati rasa di jari kaki boleh menjadi tanda keadaan neurologi yang lebih serius. Ia merujuk kepada rasa mati rasa secara tiba-tiba di satu sisi badan. Keadaan ini boleh disebabkan oleh:

  • serangan jantung;
  • strok;
  • serangan iskemia sementara (TIA).

Bila hendak mendapatkan rawatan perubatan?

Dapatkan rawatan perubatan segera sekiranya anda mengalami kebas kaki bersama dengan gejala berikut:

  • gangguan penglihatan pada satu atau kedua-dua mata;
  • asimetri wajah (kendur atau tidak bergerak satu sisi);
  • kefahaman pertuturan terganggu;
  • keseimbangannya terganggu;
  • kelemahan otot;
  • mati rasa di jari kaki yang berlaku selepas kecederaan kepala baru-baru ini;
  • kehilangan perasaan atau mati rasa secara tiba-tiba di satu sisi badan;
  • sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba;
  • gegaran atau kedutan.
  • masalah dengan membuang air kecil atau buang air besar

Untuk mati rasa di jari kaki yang tidak disertai dengan gejala lain, berjumpa dengan doktor anda apabila anda merasa tidak selesa, atau jika rasa mati rasa itu berterusan. Anda perlu berjumpa doktor sekiranya mati rasa di jari kaki anda mulai meningkat.

Diagnostik

Sebelum pemeriksaan, doktor anda akan menyusun sejarah perubatan dan bertanya mengenai gejala anda. Sekiranya anda mempunyai simptom yang serupa dengan strok atau serangan jantung, doktor anda mungkin mengesyorkan komputasi tomografi (CT) atau pencitraan resonans magnetik (MRI). Ujian ini akan membantu mengesan pendarahan di otak, yang menunjukkan strok..

MRI dan CT juga digunakan untuk mengesan kelainan tulang belakang, yang mungkin menunjukkan cakera herniated atau stenosis tulang belakang. "Piawaian emas" untuk menilai keadaan tulang belakang adalah pemeriksaan MRI tulang belakang lumbar.

Doktor anda akan melakukan pemeriksaan kaki sepenuhnya sekiranya gejala anda hanya berkaitan dengan kaki. Pemeriksaan merangkumi memeriksa suhu dan jenis kepekaan lain.

Ujian lain termasuk kajian konduksi saraf, yang menguji sejauh mana arus elektrik bergerak melalui saraf. Elektromiografi adalah ujian lain untuk memeriksa bagaimana otot bertindak balas terhadap rangsangan elektrik..

Cara merawat kebas pada jari kaki?

Rawatan kebas pada jari kaki bergantung kepada penyebabnya. Doktor anda mungkin mengesyorkan ubat dan rawatan lain untuk memastikan gula darah anda berada dalam lingkungan yang boleh diterima untuk neuropati diabetes. Meningkatkan aktiviti fizikal dan makan makanan yang betul juga dapat membantu.

Di samping itu, doktor boleh menetapkan ubat sakit, termasuk:

  • antidepresan dan antikonvulsan untuk rawatan kesakitan saraf diabetes;
  • ubat opiat dan seperti candu;
  • antidepresan trisiklik.

Orang yang mengalami kebas kaki kronik harus berjumpa doktor secara berkala untuk memeriksa keadaan kaki. Juga, orang yang mengalami kebas kaki secara kronik harus selalu menjaganya. Langkah-langkah kebersihan merangkumi:

  • pemangkasan kuku biasa (sebagai pilihan - di pejabat pakar ortopedis);
  • pemeriksaan kaki setiap hari untuk luka dan luka. Gunakan cermin untuk memeriksa telapak kaki;
  • memakai stoking lembut dan tebal yang menyokong dan melindungi kaki;
  • memakai kasut bersaiz besar di mana kaki anda boleh bergerak dengan bebas.

Sekiranya mati rasa di jari kaki disebabkan oleh patologi tulang belakang, rawatan dilakukan untuk menghilangkan atau mengurangkan penyakit yang mendasari. Sekiranya anda mengalami sindrom cauda equina (mati rasa di pangkal paha, kesukaran membuang air kecil atau buang air besar, hilang kawalan kencing dan buang air besar), anda harus mendapatkan rawatan perubatan segera untuk mengelakkan kerosakan saraf kekal.

Langkah-langkah untuk rawatan perubahan degeneratif-distrofik pada tulang belakang mungkin termasuk:

  • fisioterapi;
  • latihan fisioterapi yang bertujuan untuk menguatkan otot belakang dan meregangkan tulang belakang;
  • urut;
  • daya tarikan tulang belakang tanpa beban (tiada kesan sampingan)

Dalam keadaan yang teruk, pembedahan tulang belakang mungkin diperlukan.

Artikel itu ditambahkan ke Yandex Webmaster 2016-03-21, 09:40.

Semasa menyalin bahan dari laman web kami dan menyiarkannya di laman web lain, kami meminta setiap bahan disertakan dengan pautan hiper aktif ke laman web kami:

  • 1) Pautan hiper boleh menyebabkan domain www.spinabezboli.ru atau ke halaman dari mana anda menyalin bahan kami (mengikut budi bicara anda);
  • 2) Pada setiap halaman laman web anda di mana bahan-bahan kami disiarkan, mesti ada pautan hiper aktif ke laman web kami www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hyperlink tidak boleh dilarang mengindeks oleh mesin pencari (menggunakan "noindex", "nofollow" atau dengan cara lain);
  • 4) Sekiranya anda telah menyalin lebih daripada 5 bahan (iaitu terdapat lebih dari 5 halaman dengan bahan kami di laman web anda, anda perlu meletakkan pautan ke semua artikel pengarang). Selain itu, anda juga mesti meletakkan pautan ke laman web kami www.spinabezboli.ru, di halaman utama laman web anda.

Dalam kes menyalin bahan dan mempostingnya di laman web lain, pentadbiran laman web akan bertindak sesuai dengan perundangan Persekutuan Rusia mengenai hak cipta.

Penyebab dan rawatan kebas kaki dan kaki

Sekiranya anda menghadapi masalah seperti kebas kaki, maka anda perlu mencari penyebabnya di antara faktor-faktor yang mempengaruhi sistem saraf dan vaskular. Mati rasa, perasaan merangkak, kesemutan di jari kaki kanan atau kiri disebut gangguan kepekaan, atau paresthesia. Bahagian kaki yang berlainan boleh terkena, lebih kerap cincin, jari kaki besar dan tengah.

Kebas jangka pendek di jari kaki cepat sembuh. Ini merujuk kepada pemampatan mekanikal kapal dan saraf kaki kanan atau kiri semasa jangka panjang berada dalam kedudukan yang tidak selesa. Tidak diperlukan rawatan khusus, dan mati rasa tidak dapat dianggap sebagai penyakit. Mati rasa di jari kaki hanyalah gejala penyakit lain, seperti diabetes. Paresthesia kaki boleh disertai dengan gejala:

Kebas kaki tunggal yang disebabkan oleh pemampatan ujung saraf, adalah kebiasaan, bukan menjadi perhatian dan lawatan ke doktor. Tetapi, apabila rasa mati rasa sering terjadi, pergi ke doktor adalah prosedur wajib yang tidak boleh ditangguhkan. Sebab yang paling berbahaya dan membimbangkan untuk mendapatkan bantuan dan rawatan perubatan adalah ketidakupayaan untuk membezakan sejuk dari objek panas. Ia berlaku akibat pelanggaran sensori pengawetan kaki.

Sebab-sebab perkembangan patologi

Kebas kaki adalah gejala penyakit, bukan penyakit itu sendiri. Penyakit yang boleh disertai dan menyebabkan kebas kaki:

  • Hernia intervertebral adalah penyakit cakera antara artikular. Fungsi cakera adalah untuk mengurangkan dan menyebarkan tekanan yang diberikan ke ruang tulang belakang. Sekiranya pengedaran terganggu, cakera dipindahkan ke arah saluran tulang belakang, atau ke arah pembentukan tulang. "Pembengkakan" tisu menekan saraf dan saluran darah, dan kita mengalami kebas pada jari kaki. Penyetempatan hernia menentukan jari kaki mana yang akan terjejas.
  • Penyakit sistem kardiovaskular. Penyakit jantung itu sendiri dan saluran darah. Sekiranya kita menganggap penyakit jantung yang menyebabkan kebas, maka ini adalah aritmia, gangguan irama, kecacatan jantung. Perkara ini tidak biasa. Selalunya, mati rasa jari kaki adalah akibat patologi saluran darah tempat tidur arteri dan vena.
  • Penyakit Raynaud adalah penyakit yang merupakan komplikasi penyakit berjangkit akut. Ia dicirikan oleh kekejangan pembuluh arteri spontan, iskemia berlaku, iaitu kelaparan oksigen pada tisu dan organ. Serangan boleh dipicu oleh penyakit virus, hipotermia, pendedahan cahaya matahari, atau tekanan. Gejala - kemunculan rasa mati rasa pada anggota badan, kesemutan, gatal-gatal, perubahan warna pada warna kebiruan.

    Aterosklerosis dan hipertensi arteri dicirikan oleh pembentukan plak lemak di dinding saluran arteri. Plak terdiri daripada kolesterol, asid lemak. Mereka menutup lumen kapal, ini menjadi sebab penurunan aliran kapal dan kadar aliran darah, dan menyebabkan peredaran darah tidak mencukupi pada tisu dan organ. Hasilnya adalah rasa mati rasa dan kesemutan.

      Diabetes mellitus adalah salah satu penyebab sensasi mati rasa dan kesemutan di jari kaki. Diabetes mellitus adalah penyakit yang tergolong dalam kumpulan gangguan metabolik. Ia dicirikan oleh pemusnahan tisu pankreas, akibat sintesis insulin oleh sel kelenjar menjadi mustahil, atau sintesis insulin yang salah berlaku, yang tidak dapat menjalankan fungsinya. Dalam kedua kes tersebut, insulin tidak memecah gula yang dihasilkan atau dibekalkan ke badan. Diabetes mellitus berkembang. Tahap gula darah yang meningkat menyebabkan gangguan pada semua organ dan tisu. Trofisme di bahagian bawah kaki menderita terutamanya. Gangren berkembang terutamanya pada diabetes mellitus, kerana fakta bahawa darah tidak mengalir ke bahagian distal ke jari kaki, mereka mati. Oleh itu, jika anda mengalami kesemutan dan mati rasa di jari kaki, berjumpa doktor dengan segera untuk menentukan tahap gula darah anda dan menetapkan rawatan. Paresthesia jari kaki adalah gejala awal mengembangkan gangren. Dengan rawatan tepat pada masanya, penyakit ini dapat dicegah.

  • Penyakit sistem saraf boleh menyebabkan gangguan persarafan dan gangguan deria. Penyakit yang paling biasa adalah: sklerosis berganda - penggantian tisu saraf dengan tisu penghubung (patologi keturunan), serta neuropati - pelanggaran reaksi biokimia pada tisu saraf.
  • Kekurangan mineral dan vitamin, terutama B2, B6, B9 dan B12, yang terlibat dalam banyak reaksi biokimia.
  • Tabiat buruk - alkoholisme dan ketagihan dadah - adalah penyebab kebas pada jari kaki. Dengan pengumpulan toksin di dalam badan, kerosakan pada tisu saraf atau tempat tidur vaskular.
  • Penyakit sendi yang bersifat keradangan dan degeneratif - artritis, arthrosis, gout.
  • Sekiranya patologi yang disebutkan itu didiagnosis lama dahulu dan tidak ada rasa mati rasa sebelumnya, dan anda berfikir bahawa ini "normal" untuk penyakit anda, ini adalah khayalan yang jelas. Sekiranya gejala mati rasa atau kesemutan berlaku apabila terdapat penyakit kronik, perlu segera berjumpa doktor. Terutama jika kebas kaki disertai dengan pening, kehilangan kepekaan panas, gangguan koordinasi, kelemahan.

    Rawatan paresthesia

    Anda perlu menghubungi pakar profil yang anda daftarkan (jika anda mempunyai penyakit kronik), serta pakar neurologi, pakar bedah saraf, ahli endokrinologi, ahli kardiologi vaskular dan ahli kiropraktor.

    Ia perlu untuk merawat rasa mati rasa dan kesemutan, menghilangkan faktor penyebab penyakit.
    Sekiranya penyebab mati rasa adalah patologi ujung saraf, rawatan dijalankan oleh pakar neurologi. Matlamat terapi adalah untuk menghilangkan mampatan serat saraf dan memulihkan pergerakan dorongan saraf. Relaksan otot digunakan, yang, selain kesan santai, mempunyai kesan anti-radang dan analgesik.

    Sebaiknya menjalani rawatan dengan persediaan vitamin. Ini akan meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan terhadap penyakit, membantu melegakan edema, memulihkan aliran darah dan pergerakan dorongan saraf, melegakan ketegangan dan kekejangan. Sekiranya sebabnya adalah penyakit berjangkit, agen antibakteria dan desensitizing, imunostimulan ditetapkan.

    Sukan, gimnastik atau senaman harian yang teratur pada waktu pagi adalah agen terapi dan pencegahan perkembangan penyakit kardiovaskular, sistem saraf, gangguan metabolik.

    Rasa kebas pada jari kaki harus dirawat secara gabungan, dengan menggabungkan terapi ubat dan bukan ubat.

    Cadangan untuk menghilangkan kebas anggota badan

    Dengan kebas kaki yang kerap berkembang, disarankan untuk meninggalkan semua tabiat buruk - merokok dan minum alkohol. Nikotin dan alkohol adalah racun beracun yang memusnahkan paru-paru dan hati, bahan vasoaktif yang menyebabkan vasokonstriksi dan kekejangan. Dengan kecenderungan mati rasa ekstrem, alkohol dan nikotin memprovokasi perkembangan proses ini. Alkohol dan nikotin dikategorikan secara kontraindikasi untuk orang-orang seperti itu. Sebaiknya berhenti minum teh dan kopi hitam yang kuat.

    Diet harus seimbang, anda tidak boleh makan berlebihan atau makan protein atau makanan karbohidrat sahaja.

    Penting untuk mengeraskan badan. Bersama dengan senaman, pengerasan bukan sahaja dapat menghilangkan masalah mati rasa pada kaki, tetapi juga meningkatkan mood, meningkatkan selera makan, dan juga menyumbang kepada fungsi semua organ dan sistem yang betul. Kaedah ini merangkumi mandi kontras. Memanaskan kaki dengan bantuan pelbagai salap dan urut juga dianggap berkesan. Pada waktu malam, anda boleh menggunakan topeng dan balutan berdasarkan krim madu, alkohol dan lemak.

    Adakah anda tahu bahawa:

    Sebilangan besar wanita dapat memperoleh lebih banyak kesenangan dari perenungan tubuh mereka yang cantik di cermin daripada seks. Jadi, wanita, berusaha untuk harmoni.

    Berjuta-juta bakteria dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka hanya dapat dilihat pada pembesaran tinggi, tetapi jika mereka berkumpul, mereka akan sesuai dengan cawan kopi biasa..

    Sekiranya hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam 24 jam.

    Banyak ubat pada mulanya dipasarkan sebagai ubat. Heroin, misalnya, pada mulanya dipasarkan sebagai ubat batuk untuk kanak-kanak. Dan kokain disyorkan oleh doktor sebagai anestesia dan sebagai kaedah untuk meningkatkan daya tahan..

    Pekerjaan yang tidak disukai seseorang jauh lebih memudaratkan jiwa daripada bekerja sama sekali.

    Di UK, ada undang-undang yang mana pakar bedah boleh menolak untuk melakukan operasi pada pesakit jika dia merokok atau berlebihan berat badan. Seseorang mesti meninggalkan tabiat buruk, dan mungkin, dia tidak memerlukan pembedahan..

    Dalam usaha mengeluarkan pesakit, doktor sering pergi jauh. Jadi, sebagai contoh, Charles Jensen tertentu dalam tempoh 1954 hingga 1994. bertahan lebih dari 900 pembedahan untuk membuang neoplasma.

    Hati adalah organ yang paling berat di dalam badan kita. Berat purata ialah 1.5 kg.

    Ubat batuk "Terpinkod" adalah salah satu yang paling laris, sama sekali tidak kerana sifat perubatannya.

    Menurut penyelidikan WHO, perbualan setengah jam setiap hari di telefon bimbit meningkatkan kemungkinan mengembangkan tumor otak sebanyak 40%.

    Ketika pecinta mencium, masing-masing kehilangan 6.4 kalori per minit, tetapi mereka bertukar hampir 300 jenis bakteria..

    Terdapat sindrom perubatan yang sangat ingin tahu, misalnya, menelan objek secara kompulsif. 2,500 benda asing dijumpai di dalam perut seorang pesakit yang menderita mania ini.

    Tulang manusia empat kali lebih kuat daripada konkrit.

    Empat keping coklat gelap mengandungi kira-kira dua ratus kalori. Oleh itu, jika anda tidak mahu menjadi lebih baik, lebih baik tidak makan lebih dari dua keping sehari..

    Clomipramine antidepresan menimbulkan orgasme pada 5% pesakit.

    Mati rasa jari kaki adalah gejala yang tidak spesifik dari proses patologi tertentu, yang dicirikan oleh pembentukan "lebam angsa" dan kehilangan kepekaan pada hujung jari kaki bawah. Simptom yang serupa dapat muncul baik pada latar belakang proses patologi atau tanpa adanya penyakit. Lebih-lebih lagi, mati rasa jari dapat menunjukkan penyakit dengan tepat..

    Walaupun manifestasi seperti itu adalah tanda klinikal, ia boleh disertai dengan gejala lain, termasuk rasa sakit, perubahan gaya berjalan, kemerahan dan pembengkakan kaki. Menentukan diagnosis yang tepat memerlukan pendekatan bersepadu dan akan berbeza bergantung pada sumber penyakit ini. Penghapusan gejala yang tidak menyenangkan, dalam kebanyakan kes, adalah konservatif..

    Etiologi

    Mati rasa jari kaki adalah keadaan yang agak biasa, kejadiannya dipengaruhi oleh sebilangan besar faktor predisposisi, baik patologi dan fisiologi.

    Di antara syarat-syarat yang tidak ada kaitan dengan penyakit ini atau penyakit itu, perlu diketengahkan:

    • berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama, yang menyebabkan mampatan saraf dan saluran darah yang terletak di kawasan di bawah lutut. Selalunya ini diperhatikan dengan duduk lama di kaki bengkok atau dalam kedudukan bersila;
    • memakai kasut yang terlalu ketat, dan juga kasut tumit tinggi, adalah faktor utama mengapa jari kaki menjadi kebas;
    • hipotermia jari-jari kaki bawah mempengaruhi pelanggaran kepekaannya;
    • penyalahgunaan tabiat buruk, khususnya, merokok dan minum alkohol dalam jumlah besar. Ketagihan semacam itu mempengaruhi gangguan metabolik dan bekalan darah, yang menyebabkan kebas pada hujung jari yang kerap;
    • kekurangan vitamin yang terlibat dalam fungsi saraf periferal.

    Mati rasa berkala atau berpanjangan kaki tengah di kaki kiri atau kanan mungkin menunjukkan patologi dengan tulang belakang lumbar.

    Rasa kebas pada jari kelingking sering menunjukkan adanya gangguan vaskular, proses berjangkit dan patologi lain. Antara penyakit yang paling biasa adalah:

    • osteochondrosis;
    • pembentukan malignan atau jinak di punggung bawah;
    • radiculoneuritis;
    • perjalanan diabetes mellitus;
    • lesi tulang belakang dengan tuberkulosis.

    Kebas kaki pada waktu malam sering diperhatikan, yang sering menjadi tindak balas badan terhadap:

    • keletihan otot;
    • kekurangan kalsium dan magnesium;
    • kekurangan kompleks vitamin B;
    • gaya hidup tidak aktif atau keadaan kerja yang tidak aktif;
    • tekanan dan ketegangan saraf;
    • penyakit onkologi;
    • polyneuritis;
    • osteochondrosis.

    Osteochondrosis - kemungkinan penyebab kebas pada jari kaki

    Selalunya, pesakit mempunyai keluhan mengenai kemunculan simptom yang serupa di anggota bawah semasa berjalan atau berlari. Ini disebabkan oleh faktor berikut:

    • kasut yang tidak selesa;
    • mencubit saraf otot paha;
    • hernia intervertebral;
    • akibat daripada kecederaan kaki yang pelbagai;
    • trombosis kaki.

    Sebagai tambahan kepada faktor-faktor di atas, kebas kaki besar, dalam kebanyakan kes, serta penampilan sensasi serupa pada jari lain, boleh disebabkan oleh:

    • aterosklerosis;
    • metastasis tumor barah;
    • Penyakit Raynaud;
    • polineuropati;
    • gout;
    • tuberkulosis dan patologi tulang belakang lain yang menyebabkan ubah bentuknya;
    • urat varikos - sementara kebas akan merebak ke seluruh permukaan kaki;
    • neuralgia saraf sciatic;
    • artritis atau arthrosis;
    • patologi dari sistem kardiovaskular, iaitu aritmia, gangguan degupan jantung, kecacatan jantung kongenital atau diperolehi;
    • hipertensi arteri;
    • sklerosis berbilang;
    • mikrostroke;
    • patologi dari sistem saraf;
    • kekurangan vitamin B kompleks di dalam badan;
    • kemoterapi.

    Pengelasan

    Mati rasa di jari kaki boleh:

    • sementara - dicirikan oleh kesan mekanikal, pengecualiannya akan menyebabkan penghapusan gejala seperti itu sepenuhnya;
    • kronik - berbeza kerana dalam hampir semua kes, ia berkaitan dengan perjalanan penyakit kronik satu atau lain. Tanda seperti itu akan ada pada seseorang sehingga penyakit itu dihapuskan sepenuhnya..

    Gejala

    Dalam keadaan di mana jari-jari di kaki kanan atau kiri menjadi mati rasa, yang dinyatakan dalam serangan jangka pendek tanpa gejala tambahan, maka orang tidak perlu risau. Tetapi kebetulan bahawa gejala utama membimbangkan seseorang secara berterusan dan disertai dengan manifestasi klinikal seperti itu:

    • sindrom kesakitan teruk;
    • kesemutan di kaki;
    • ketidakupayaan untuk membezakan panas dari sejuk;
    • penyebaran gejala utama ke seluruh kaki dan kaki;
    • merasakan bahawa orang itu "meletakkan" anggota badan selepas tidur;
    • perubahan warna pada hujung jari - ia boleh menjadi kebiruan atau kemerahan;
    • perubahan gaya berjalan;
    • ketidakupayaan untuk bertahan lama;
    • kelemahan dan pening yang teruk.

    Jari kaki biru

    Ini adalah senarai simptom asas yang boleh menyebabkan kebas pada kaki dan jari kaki. Setiap pesakit akan mengalami simptomologi individu..

    Diagnostik

    Sekiranya terdapat satu atau lebih tanda klinikal di atas, perlu berjumpa dengan ahli terapi, setelah pemeriksaan awal, dia akan merujuk pesakit ke pakar yang lebih sempit.

    Pertama sekali, doktor memerlukan:

    • biasakan diri anda dengan sejarah perubatan dan riwayat hidup pesakit - untuk mengenal pasti sebab mengapa jari kaki mati rasa;
    • menjalankan pemeriksaan fizikal secara menyeluruh;
    • tanya seseorang secara terperinci mengenai keparahan manifestasi gejala.

    Kajian makmal secara praktikal tidak mempunyai nilai diagnostik, namun demikian, kajian tersebut dilakukan untuk mencari tanda-tanda proses patologi. Yang utama adalah analisis umum dan biokimia darah, serta analisis umum air kencing.

    Antara kajian instrumental yang paling kerap digunakan adalah:

    • Ultrasound vaskular;
    • X-ray tulang belakang;
    • MRI dan CT.

    Di samping itu, anda perlu berjumpa pakar seperti:

    • pakar bedah saraf;
    • ahli endokrinologi;
    • kiropraktor;
    • ahli kardiologi vaskular;
    • ahli phlebologist.

    Rawatan

    Untuk menghilangkan penyakit yang menyebabkan kebas-kebas jari pada kaki kiri atau anggota badan kanan, terapi asas yang sesuai dijalankan. Taktik rawatan akan dilakukan secara individu untuk setiap pesakit, tetapi selalunya ia berdasarkan:

    • mengambil ubat;
    • gimnastik pemulihan;
    • prosedur fisioterapi.

    Rawatan ubat termasuk mengambil ubat seperti:

    • antispasmodik dan penghilang rasa sakit;
    • relaxer otot dan chondroprotectors;
    • bahan yang bertujuan untuk meningkatkan bekalan darah ke hujung kaki;
    • kompleks vitamin dan mineral.

    Fisioterapi untuk keadaan di mana hujung jari kaki menjadi mati rasa termasuk:

    • hirudoterapi;
    • akupunktur;
    • urut batu penyembuhan;
    • moksibusi.

    Hasil yang baik dapat dicapai dengan kaedah yang tidak konvensional, penggunaannya paling baik dimulakan setelah berunding dengan doktor anda. Ubat yang paling berkesan adalah:

    • tincture berdasarkan lemon dan bawang putih;
    • minyak lada hitam;
    • losyen dengan madu;
    • pelaksanaan mandi kaki dengan penambahan herba atau tumbuhan perubatan;
    • mandi kontras - anda perlu mencelupkan anggota badan yang mati rasa ke dalam lembangan dengan air sejuk dan panas.

    Sebelum menggunakan terapi sedemikian, anda harus berjumpa doktor..

    Pencegahan

    Agar orang tidak menghadapi masalah dengan penampilan gejala yang agak tidak menyenangkan, anda memerlukan:

    • meninggalkan sepenuhnya ketagihan;
    • mengurangkan penggunaan kopi dan teh hitam yang kuat;
    • makan makanan panas dengan kerap;
    • bergerak dan berjalan lebih banyak;
    • pakai kasut yang selesa sahaja;
    • menghilangkan pengaruh kerja fizikal dan emosi;
    • selamat berehat;
    • elakkan hipotermia;
    • menukar postur anda lebih kerap semasa duduk;
    • menjaga berat badan tetap normal.

    Walau bagaimanapun, langkah pencegahan utama dianggap sebagai pelaksanaan pemeriksaan klinikal penuh secara berkala, yang pada tahap awal akan mengungkapkan patologi yang menjawab persoalan mengapa jari kaki mati rasa.

    Ramai di antara kita yang biasa dengan perasaan mati rasa, yang disertai dengan kesemutan dan "merayap" di bahagian tubuh tertentu. Sensasi ini dapat terjadi di berbagai bahagian tubuh, dalam beberapa kes, ia disebabkan oleh postur yang tidak selesa yang menyebabkan aliran darah tidak mencukupi ke bahagian tubuh tertentu, kerana sifatnya sama sekali tidak berbahaya dan cepat berlalu. Mati rasa yang kerap dan berpanjangan pada bahagian tubuh tertentu boleh menjadi tanda kebimbangan. Dalam kes sedemikian, anda harus mengetahui sebab penampilannya dan berjumpa doktor..

    Dalam artikel ini, kita akan melihat penyebab kebas kaki yang paling biasa. Dalam beberapa kes, sensasi ini, seperti yang telah disebutkan, muncul dengan alasan yang cukup semula jadi. Contohnya, anda memakai kasut yang tidak selesa atau ketat, atau duduk lama dalam keadaan tidak selesa. Memerah seperti itu menyebabkan tekanan saraf dan peredaran darah terganggu; setelah menghilangkan sumber masalahnya, rasa mati rasa cepat berlalu dan bukan merupakan tanda penyakit serius. Sekiranya anda sering mengalami sensasi dan tanpa sebab yang jelas, terutamanya pada waktu malam, maka anda harus memikirkan lawatan ke doktor dan tidak menangguhkannya..

    Punca kebas pada jari kaki

    Diabetes mellitus adalah salah satu penyebab kebas pada kaki..

    Terdapat banyak sebab untuk mati rasa jari-jari kaki bawah dan mustahil untuk menentukan penyebab sensasi yang betul. Sekiranya gejala ini kerap berlaku, anda mungkin perlu berjumpa pakar neurologi, pakar bedah saraf, ahli angiologi, atau ahli kiropraktor. Untuk pemeriksaan yang lebih terperinci, doktor akan menetapkan sebilangan ujian diagnostik instrumental dan makmal, menganalisis hasilnya, membuat diagnosis yang tepat dan dapat memberi cadangan mengenai rawatan penyakit yang mendasari..

    Senarai penyakit yang disertai dengan kebas kaki agak besar:

    • mikrostroke;
    • sklerosis berbilang;
    • serangan iskemia sementara;
    • migrain;
    • diabetes;
    • kegemukan;
    • polinuropati alkohol;
    • Penyakit Raynaud;
    • angiopati pelbagai asal;
    • endarteritis;
    • osteochondrosis tulang belakang lumbal;
    • proses keradangan pada tulang hujung bawah dan tulang belakang;
    • sindrom terowong;
    • hernia intervertebral;
    • stenosis lumbal;
    • sciatica;
    • artritis reumatoid;
    • luka tumor saraf periferal;
    • barah;
    • trauma dan radang dingin;
    • penyakit tiroid;
    • kegagalan buah pinggang;
    • kusta;
    • amiloidosis keturunan;
    • kekurangan vitamin B12 atau B6;
    • hipokalsemia;
    • Kaki leper;
    • jagung.

    Keadaan yang menyebabkan kebas pada jari kaki boleh menjadi cukup serius sehingga menunda temujanji doktor anda. Setelah meneliti senarai sebab-sebab di atas, anda dapat melihat bahawa banyak daripadanya mempengaruhi cara hidup yang biasa, dan dengan perkembangannya boleh menyebabkan kecacatan seseorang..

    Gejala tambahan kebas kaki

    Mati rasa kaki boleh disertai dengan beberapa gejala tambahan:

    • kehilangan atau penurunan kepekaan di kawasan kebas;
    • sakit;
    • sekejap sejuk;
    • perasaan "menjalar";
    • sensasi kesemutan;
    • kelemahan umum.

    Di samping itu, pesakit juga dapat merasakan gejala penyakit yang mendasari, yang menyebabkan kebas pada jari kaki. Tahap keparahan mereka akan bergantung pada tahap penyakit..

    Diagnostik untuk kebas kaki

    Pada peringkat pertama pemeriksaan, untuk mengenal pasti punca sebenar rasa mati rasa pada jari kaki, doktor melakukan temu ramah dan pemeriksaan pesakit secara terperinci. Taktik diagnostik instrumental dan makmal selanjutnya akan bergantung pada hasil yang diperoleh..

    Kompleks prosedur diagnostik boleh merangkumi:

    • ujian darah dan air kencing klinikal;
    • darah untuk gula;
    • ujian darah biokimia;
    • analisis serologi (untuk faktor reumatik);
    • penyelidikan mikrobiologi;
    • ujian untuk penanda tumor (jika tumor disyaki);
    • radiografi;
    • Ultrasound kapal di hujung bawah;
    • angiografi;
    • rheovasografi arteri kaki;
    • CT;
    • MRI;
    • biopsi tulang (jika anda mengesyaki tuberkulosis tulang atau osteomielitis);
    • scintigraphy (jika disyaki neoplasma malignan).

    Setelah menganalisis data yang diperoleh, doktor dapat mendiagnosis dan menetapkan rawatan untuk penyakit yang mendasari yang menyebabkan kebas kaki.

    Bagaimana untuk membantu diri anda dengan kebas kaki?

    Seseorang yang secara berkala bimbang tentang kebas kaki harus makan makanan yang mengandungi vitamin B yang mencukupi, khususnya B12.

    Sekiranya kebas pada jari kaki anda tidak disebabkan oleh keadaan perubatan yang serius, anda boleh membantu diri sendiri..

    1. Berhati-hati membeli kasut yang selesa dengan jari kaki yang lebar, ketika mencuba, pastikan kasut tidak meremas kaki, dan jari kaki dapat bergerak dengan bebas.
    2. Tukar postur anda lebih kerap dan duduk dalam keadaan selesa. Sekiranya kebas berlaku, urut untuk menormalkan peredaran pada jari kaki.
    3. Dengan kekuatan fizikal yang kuat pada anggota bawah, jangan lupa untuk membuat urutan santai, mandi kaki yang berbeza.
    4. Bersenam untuk meningkatkan peredaran pada kaki anda (berjoging pada waktu pagi, senaman pemanasan sederhana, kerap berjalan, dll.).
    5. Menormalkan diet harian anda. Ia harus merangkumi makanan yang tinggi vitamin B12 dan B6 (hati, daging, susu, kuning telur, ikan, kuman gandum, beras perang, kekacang dan bijirin).
    6. Elakkan pengambilan kopi dan teh yang berlebihan. Elakkan minuman beralkohol dan merokok. Bahan berbahaya ini menyebabkan vasospasme dan menyumbang kepada perubahan strukturnya..

    Langkah-langkah ini akan menjadi pencegahan kebas kaki yang sangat baik dan akan memberi kesan yang baik kepada kesihatan secara umum. Jangan mengabaikan mereka!

    Resipi rakyat

    Dalam beberapa keadaan, ubat-ubatan rakyat yang sederhana dan berpatutan dapat menghilangkan rasa tidak selesa yang disebabkan oleh kebas pada jari-jari kaki bawah..

    Resipi 1

    Lumurkan jari kebas dengan madu dan sapukan pembalut dari pembalut biasa. Pakai stoking hangat dan biarkan pembalut semalaman. Tanggalkan pembalut pada waktu pagi dan basuh kaki anda dengan air suam. 3-4 prosedur sudah mencukupi.

    Resipi 2

    Sebelum tidur, pelincirkan jari yang sering mati rasa dengan salap kamper, urut dan pakai kaus kaki hangat. Prosedur ini paling baik dilakukan sebelum tidur. 2-3 gosok sudah cukup.

    Resipi 3

    Kaedah ini digunakan oleh para bhikkhu Tibet secara langsung untuk kebas kaki. Air panas dituangkan ke dalam lembangan dan kaki direndam di dalamnya. Jari menekan dengan kuat di bahagian bawah pelvis - jari yang terkena cepat menjadi sensitif.

    Resipi 4

    Kisar 10 g lada hitam ke serbuk dan kacau dalam 100 ml minyak sayuran. Panaskan campuran yang dihasilkan dalam mandi air selama kira-kira setengah jam. Gosokkan minyak lada ke jari anda 1-2 kali sehari sehingga mati rasa hilang.

    Ingat bahawa ubat diri tidak selamat! Sekiranya mati rasa berterusan dan sering muncul kembali, pastikan anda berjumpa doktor dan menjalani pemeriksaan yang rumit untuk mengetahui penyebabnya!

    Latihan

    Latihan harus dilakukan sebaik sahaja bangun dan diulang 2-3 kali pada siang hari (untuk kesakitan hingga 6-8 kali).

    1. Bengkokkan jari kaki hingga lumat. Ulangi hingga 80 kali.
    2. Berdiri di dekat dinding (menghadapnya), angkat tangan ke atas dan angkat jari kaki. Anda mesti berada dalam kedudukan ini selama satu minit (anda boleh mengira hingga 60). Ulangi 6-8 kali.

    Setelah mati rasa hilang, latihan dapat diulang sekali sehari..

    Rawatan

    Kursus rawatan untuk kebas kaki yang disebabkan oleh penyakit ini hanya dapat diresepkan oleh doktor setelah diagnosis. Ini akan bertujuan untuk merawat penyakit yang mendasari, menghilangkan serat saraf yang terjepit dan memulihkan patensi vaskular..

    Rawatan boleh merangkumi:

    • terapi khusus - ia digunakan untuk merawat gangguan hormon atau metabolik, penyakit berjangkit atau patologi onkologi;
    • ubat - untuk meningkatkan pemakanan kawasan tisu yang terjejas, menormalkan aliran darah, menghilangkan kekejangan otot atau edema, vitamin, ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang, penenang otot, ubat-ubatan untuk menormalkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, chondroprotectors boleh diresepkan;
    • fisioterapi, terapi senaman, teknik manual - kesan tempatan, semua prosedur ini mewujudkan keadaan yang baik untuk pemulihan pemakanan dan aliran darah di kawasan yang terjejas, menghilangkan kekejangan otot dan menormalkan kelahiran semula;
    • kaedah bukan tradisional - digunakan untuk menggabungkan kesan kaedah lain, akupunktur, moksibusi (rawatan dengan abu cerut wormwood), hirudoterapi (lintah) dan terapi batu (rawatan dengan batu panas) boleh diresepkan.

    Bilangan prosedur ditentukan untuk setiap pesakit secara individu dan bergantung pada jenis dan keparahan akar penyebab kebas kaki.

    Ringkasnya, katakan sekali lagi: kebas kaki boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berbahaya, dan ini boleh menjadi isyarat timbulnya penyakit berbahaya. Jangan lupa - kebas kaki yang kerap dan berpanjangan selalu menjadi alasan untuk berjumpa doktor!

    Doktor mana yang harus dihubungi

    Sekiranya jari kaki anda mati rasa, lebih baik berjumpa dengan ahli terapi terlebih dahulu. Dia akan membuat diagnosis dan dapat mencadangkan diagnosis. Untuk menjelaskan diagnosis dan rawatan, mungkin perlu berjumpa pakar bedah vaskular, pakar neurologi, pakar bedah saraf, ahli endokrinologi, pakar rheumatologi, ahli nefrologi dan pakar lain. Anda boleh menghilangkan kebas kaki, termasuk dengan bantuan ahli fisioterapi, tukang urut, ahli refleksologi.